對(duì)腎有害的食物通常有咸菜、豬肝、葡萄柚、肥肉、酒心巧克力等，若有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、咸菜：
咸菜屬于比較常見(jiàn)的腌制食物，其中的含鹽量比較高，如果平時(shí)大量吃會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留，也會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腎損害。
2、豬肝：
是比較常見(jiàn)的動(dòng)物內(nèi)臟，其嘌呤含量比較高，過(guò)量吃會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平增高，不僅會(huì)出現(xiàn)腎臟損害，也會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)損害。
3、葡萄柚：
該水果中的鉀含量比較高，大量吃會(huì)引起高鉀血癥，患病后會(huì)因血液中鉀濃度過(guò)高而引起肌肉無(wú)力、心律失常，也會(huì)出現(xiàn)腎臟功能受損。
4、肥肉：
屬于高脂肪、高熱量的食物，如果平時(shí)過(guò)量攝入容易增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，因此會(huì)誘發(fā)腎臟損害。
5、酒心巧克力：
多為圓錐形，最外層為巧克力外殼，中間含有酒精，而酒精需要在腎臟代謝，如果長(zhǎng)期吃會(huì)出現(xiàn)腎臟細(xì)胞損傷。
無(wú)論吃哪種食物都需要注意適量，不可以暴飲暴食，以免損害身體健康。
