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腸道菌群紊亂的治療方法主要有日常飲食調(diào)控、停用某些殺菌藥物、服用益生菌補充劑等。

1，日常飲食調(diào)控：

可適當(dāng)多吃酸奶、奶酪等食物，從中獲取部分益生菌及對人體有益的代謝產(chǎn)物；多進食富含膳食纖維的蔬菜水果，如蘋果、香蕉等促進腸道蠕動；多進食清淡、易消化的食物，如雞蛋羹、小米粥等，減輕腸道負擔(dān)：減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、酒等。

2，停用某些殺菌藥物：

抗生素類藥物主要在殺菌，消滅細菌的同時也破壞了正常菌群，如頭孢類：頭孢丙烯、頭孢呋辛酯；青霉素類廣譜抗生素：氨芐西林、阿莫西林等，對多種菌體有殺滅作用，建議患者要盡量停用這些藥物。

3，服用益生菌補充劑：

已知腸道菌群失調(diào)的情況下，可予以常規(guī)補充腸道益生菌，增強腸道功能，如雙歧桿菌、酪酸梭菌等，予以改善腸道菌群失調(diào)。

除上述方法外還可以適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，促進腸蠕動。建議患者及時就醫(yī)，咨詢醫(yī)生，藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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