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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔(dān)心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10697次

• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經(jīng)閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內(nèi)容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質(zhì)幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據(jù)。如果不是在生長期，骨骺已經(jīng)閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養(yǎng)品提供的優(yōu)質(zhì)蛋白，確實是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 6509次

• 鼻炎會長痘痘嗎
  一般情況下鼻炎并不會導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘問題的。鼻炎首先會有明顯的鼻塞，流鼻涕，頭暈等癥狀表現(xiàn)，而痘痘一般是由于皮脂腺分泌較旺盛，皮脂腺開口堵塞或者是狹窄，不排除存在有炎癥，感染等情況所造成的。這種一般是由于內(nèi)分泌的失調(diào)，或者是由于上火，熬夜和飲食作息等情況有直接的相互關(guān)系，和鼻炎之間并沒有直接的相互聯(lián)系。建議如果存在痘痘問題的話，可以進行進一步的治療，到線下醫(yī)院皮膚科進行就診，遵循醫(yī)囑使用藥物。而鼻炎癥狀的話，應(yīng)進一步明確具體的鼻炎類型再次進行相應(yīng)的藥物改善治療。平時要注意保暖，避免著涼，多做一些體育活動，增強自身體質(zhì)。
  語音時長 01:11”
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-08-25 1790次

• 便秘會長痘痘嗎
  便秘是會長痘痘的。便秘的患者由于糞便在腸道內(nèi)存留的時間過長，糞便內(nèi)的一些毒素被重新吸收，進而可能會導(dǎo)致身體發(fā)生代謝的紊亂，還可能會引起皮膚毛孔的堵塞，進而可能會出現(xiàn)長痘痘的情況。便秘的患者要及時的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維含量高的蔬菜水果，比如芹菜、白菜、木耳、蘋果、香蕉等食物，保證糞便的軟硬適中。同時也要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，最好做到每天定時排大便，避免出現(xiàn)有大便隱忍不排的情況，必要時可以輔助潤腸通便的藥物進行治療。
  語音時長 01:13”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-08 1973次

• 甲亢會長痘痘嗎
  甲亢和長痘痘是沒有什么關(guān)系的，有甲亢的患者一定要及時的去正規(guī)內(nèi)分泌科室做檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，平時不要吃辛辣刺激油膩的食物，保持心情愉快，可以服用抗甲狀腺藥物治療，在飲食上注意不要吃含嘌呤高的食物，像海鮮海帶等。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-31 5504次

• 鼻炎會長痘痘嗎
  病情分析：鼻炎一般來說并不會引起長痘痘，長痘痘很多還是由于皮膚疾病導(dǎo)致的，比如皮脂腺分泌旺盛，皮膚過敏反應(yīng)，鼻炎有可能會引起相關(guān)的并發(fā)癥，比如鼻息肉，鼻竇炎，過敏性哮喘，具體的存在個體差異。意見建議：鼻炎患者在日常生活當(dāng)中需要清淡飲食，少吃辛辣，刺激性的食物，出門的時候建議佩戴口罩，如果是皮膚長痘痘，建議到皮膚科就診，明確具體的原因，然后針對性治療。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-27 5004次

• 喝牛奶會長痘痘嗎
  通常喝牛奶本身并不會直接導(dǎo)致長痘痘，但過量攝入或個體差異可能增加長痘風(fēng)險。痘痘的形成是多因素綜合作用的結(jié)果，包括內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習(xí)慣、高溫環(huán)境等。牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，適量飲用對健康有益。但是牛奶中的某些成分，如酪蛋白和乳清蛋白，可能
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 喝牛奶會長痘痘嗎
  痘痘一般是指痤瘡，喝牛奶是否會長痤瘡需根據(jù)具體情況判定，如果適量喝牛奶，通常不會長痤瘡，如果大量喝牛奶，通常會長痤瘡。身體出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)。1、不會：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，如果是適量飲用牛奶，通常能夠為身體補充所需部分營養(yǎng)，輔助提高身體免疫力，通常不會長
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-21 0次