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兩天不排便,首先要注意區(qū)分是不是進食過少,或者是吃的食物過于精細,殘渣比較少而導致的沒有大便。如果正常的飲食卻不能夠順利的排便,這種情況一般考慮是胃腸蠕動緩慢,消化不良或者是有一些器質(zhì)性病變,比如有痔瘡或者是息肉影響到大便的排出,會導致大便干燥,不能夠順利的排便。

這種情況應該注意適量的多喝溫水,或者是喝蜂蜜水,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的,有利于促進排便,平時盡量注意不要吃辛辣刺激性的食物,注意多運動,按時蹲便,養(yǎng)成良好的排便習慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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