糖尿病2型可通過(guò)控制血糖、定期運(yùn)動(dòng)、積極治療糖尿病等方式避免并發(fā)癥，具體方式應(yīng)盡早就診檢查，并遵醫(yī)囑正確積極應(yīng)用。
1、控制血糖：
需長(zhǎng)期良好的控制自身血糖，從診斷糖尿病開(kāi)始就需要嚴(yán)格的控制血糖，可避免急性并發(fā)癥出現(xiàn)，延緩慢性并發(fā)癥的產(chǎn)生、發(fā)展。
2、定期運(yùn)動(dòng)：
日常生活中也應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)能夠增加總熱量的消耗，有助于患者控制自身體重，也可有效能夠改善胰島素抵抗，增強(qiáng)機(jī)體胰島素敏感性，有助于控制血壓、血脂等。
3、積極治療糖尿病：
也應(yīng)積極治療自身原發(fā)疾病，治療糖尿病可遵醫(yī)囑使用格列齊特片、格列吡嗪片等藥物。平時(shí)還要注意自我監(jiān)測(cè)，了解血糖變化，具體治療藥物根據(jù)病情來(lái)決定。也可進(jìn)行飲食療法治療，需少量多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐，多吃綠色的蔬菜，如蘿卜、白菜、油菜等。
