孕婦一般可以吃新鮮的蘿卜菜葉子，吃的時(shí)候一定要注意適量。
蘿卜菜葉子可以作為一種蔬菜吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的維生素A，維生素C以及多種礦物質(zhì)和膳食纖維，孕婦適量的吃新鮮的蘿卜菜葉子，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加充足，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠起到預(yù)防便秘的作用，還可以一定程度的增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處，吃的時(shí)候不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
孕婦屬于特殊人群，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)還要多吃一些新鮮的水果蔬菜和蛋白質(zhì)豐富的食物，比如蘋果、香蕉、黃瓜、雞蛋、瘦肉等，良好的飲食習(xí)慣能夠促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦還有遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢，以便于了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如果出現(xiàn)了身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療，不可以擅自使用藥物，以免用藥不當(dāng)影響胎兒的生長(zhǎng)。
