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肩周炎的概述:

肩周炎是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥,一般又被稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎等。一般本病以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀。肩周炎長期壓迫血管,使手肩部血流不暢,嚴(yán)重者可引起患者出現(xiàn)肌肉萎縮等情況,并且易并發(fā)肩關(guān)節(jié)功能障礙等。此病一般難根治,主要是以保守治療配合堅(jiān)持自我鍛煉為主。

肩周炎的治療建議:

針對(duì)肩周炎的治療,更推薦的是階梯治療,首選非藥物治療,如做理療,這些理療的效果往往比較好,如長波、短波、微波,甚至局部照射,沖擊波的治療會(huì)比較好,如果能緩解,盡量不求助于藥物。如果緩解不了,會(huì)借助于口服藥物,口服藥物可能分為兩大類,消炎鎮(zhèn)痛的藥物和放松局部肌肉的藥物,這些藥物對(duì)于肩關(guān)節(jié)疼痛的緩解非常有效,但記住骨科的藥往往容易刺激胃,所以吃時(shí)盡量還是在飯后吃比較合適。

患者的日常護(hù)理:

1、糾正不良姿勢(shì):對(duì)于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì),避免長期的不良姿勢(shì)造成慢性勞損和積累性損傷。

2、加強(qiáng)功能鍛煉:如工作或看電視45分鐘后,做“點(diǎn)點(diǎn)頭”、“仰仰頭”、“搖搖頭”等運(yùn)動(dòng)。

3、注意防寒保暖:不能長時(shí)間的吹空調(diào),避免肩膀受涼,中老年人更應(yīng)注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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