葉酸是一種B族維生素，在懷孕前3個(gè)月開始服用可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)管發(fā)育，但同時(shí)葉酸也是人體必須的物質(zhì)，缺少時(shí)可以導(dǎo)致貧血，因此不懷孕也是可以吃葉酸的。
葉酸廣泛存在于各種新鮮的蔬菜及水果中，同時(shí)也存在于各種動(dòng)物性食物中，因此平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜及水果，并且營(yíng)養(yǎng)要均衡。
不懷孕能不能吃葉酸
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-31127次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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01:17
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
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朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-10-29 8205次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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龍萍
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2020-06-27 802次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-22 0次
