貧血跟高血壓是兩種獨(dú)立的疾病,不是說(shuō)貧血就不會(huì)引起血壓升高,但是兩種疾病都有密切的關(guān)系。比如高血壓會(huì)損傷腎臟功能,導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞減少,出現(xiàn)貧血的癥狀,貧血也會(huì)導(dǎo)致血管阻力增加,可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
首先建議要明確貧血的原因,對(duì)癥治療,要積極的控制血壓。日常生活中可以多吃富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物,比如雞,魚(yú)類,排骨,菠菜,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃,保持充足的睡眠。