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腳脖子崴了腫了怎么快速消腫

劉鳳岐主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科

2022-03-1126906次

腳脖子崴了腫了沒有快速消腫的辦法，通常可以采用冷敷、熱敷或藥物治療的方法消腫。

一、冷敷：

若是腳脖子不小心崴了腫了，在受傷24小時內要及時進行冷敷處理，通過冷敷可以減少軟組織炎癥滲出，減輕微小血管出血，避免血腫加重。

二、熱敷：

局部熱敷受傷24小時后需要進行熱敷處理，通過熱敷可以加速局部血液循環(huán)，幫助血管擴張后滲出物質的吸收，從而幫助減輕局部腫脹。

三、藥物：

進行局部熱敷的同時，若是局部疼痛較為明顯，還需要在醫(yī)生指導下外用具有活血化瘀以及止痛作用的藥物，主要有活血止痛膠囊、三七傷藥片、塞來昔布膠囊等，可以幫助減輕局部的疼痛反應。

此外，為促進局部腫脹盡快消退，睡覺時需要用東西將受傷的腳墊高，這樣可以減少局部腫脹感，更有利于患者休息，受傷期間患者要減少活動。

以上內容僅供參考

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