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會有哪些因素誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥

心理因素、生理因素、家庭因素等均可能會誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。

1、心理因素:如果產(chǎn)婦產(chǎn)后心理壓力比較大,可能會因為寶寶的哭泣或喂養(yǎng)等問題造成緊張、焦慮、失眠等癥狀,從而可能會誘發(fā)產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。

2、生理因素:在妊娠期間孕婦體內(nèi)的雌激素水平升高,而雌激素具有多種神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,分娩后雌激素一般會突然撤退,產(chǎn)婦可能會因為雌激素的波動和持續(xù)的雌激素缺乏導(dǎo)致情緒抑郁,從而誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

3、家庭因素:如果家庭存在夫妻關(guān)系不融洽、婆媳關(guān)系不好等現(xiàn)象,也有可能會誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

產(chǎn)婦平時注意要有充足的睡眠時間,不要過度疲勞。閑暇時可聽一些輕柔、舒緩的音樂,或看一些圖文并茂的雜志,或讀一些幽默故事來調(diào)節(jié)身心。在感到孤立的時候可與自己的父母和丈夫談?wù)?,一起去拓展社交范圍?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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