并不能一招判斷腰酸還是腎酸。腰酸和腎酸其實(shí)是一字之差，但是是兩個(gè)完全不同的概念。臨床上腰椎和腎臟離得很近，因?yàn)槟I臟就在腰椎的前方，所以兩個(gè)癥狀有時(shí)候也容易混為一談?？梢酝ㄟ^觀察癥狀輔助檢查來判斷。
1、觀察癥狀：
腰酸往往在患者勞累時(shí)容易出現(xiàn)，比如當(dāng)天從事了重體力勞動，在工作時(shí)很容易出現(xiàn)腰酸，特別是活動時(shí)，不適癥狀可加劇。而腎酸大多在排尿時(shí)出現(xiàn)，在排尿前或排尿之后都可出現(xiàn)不適癥狀，同時(shí)伴有疼痛的癥狀，疼痛往往從腰部往大腿根方向延伸。
2、輔助檢查：
包括B超檢查、CT檢查、腎功能、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查等，通過檢查來鑒別是腰酸，還是腎酸，之后再選擇對應(yīng)的治療方式，以免貽誤病情。
患者平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診?；颊咂綍r(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，同時(shí)還需要注意保持良好的情緒，避免精神壓力過大，患者可以適當(dāng)運(yùn)動，比如可以適當(dāng)散步、慢跑等，能夠在一定程度上提高身體抵抗力，對于疾病的控制有一定的輔助作用。
