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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-25 3654次

• 長短腿會影響長高嗎

  長短腿發(fā)生發(fā)展的話，如果僅僅是因為有一側的肢體，受到了外界的干擾，導致了生長發(fā)育的異常，那么一般不會影響身高。比如說兒童的時候，因為這種外傷或者是感染，或者是腫瘤，導致了一側的生長板受到了影響，從而導致了這一側的生長發(fā)育受限的話，那么健側它沒有受到任何外界影響的情況下，可以正常的發(fā)育。在這種情況下，就不會影響到最終的身高。如果有一些問題，比如說是因為一些先天性的，骨代謝方面的問題，例如佝僂病，或者是軟骨發(fā)育不良，這種情況，有的時候患者也可能會有這種雙下肢的不等長。這種情況下，因為他本身存在骨病的情況，可能就會導致身高受一定的影響。

  

  01:15
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4954次

• 手臂肌肉勞損
  對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環(huán)利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續(xù)活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物和活血化瘀類藥物，但是這些藥物都有一點是刺激胃的，盡量飯后吃，保護一下胃粘膜就可以了，就是可以用熱水袋熱敷一下，熱敷也具有活血化瘀的作用，一天兩次每次半個小時以上效果會比較不錯，如果對膏藥不敏感可以外用一些活血化瘀類膏藥來進行治療，一般通過上面的這些正規(guī)的治療辦法，對于手臂肌肉勞損的癥狀就會，以有一定的改善和恢復。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-13 9890次

• 手臂肌肉酸痛
  根據問題所詢問的部位和癥狀分析，在排除急性外傷性因素的情況下，出現(xiàn)了手臂肌肉酸脹疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于手臂部位肌肉肌腱勞損的原因，臨床上除了肌肉酸脹疼痛的癥狀以外，通常還會伴有肢體在活動時牽拉感、緊繃感以及手臂無力、活動受限等臨床癥狀表現(xiàn)。出現(xiàn)了手臂肌肉、肌腱勞損的癥狀以后，首先要注意休息，避免手臂劇烈運動和負重勞累，以免出現(xiàn)加重病情的情況，同時要注意保暖，多做局部的熱敷，可以通過按摩針灸、電磁療、中藥熏蒸等物理治療方法來使肌肉放松，疼痛明顯的話，可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀，比如布洛芬緩釋片、塞來昔布、雙氯芬酸鈉乳膏或者扶他林乳膏等等，一般情況下，通過上述的方法進行自我治療和修養(yǎng)，酸痛的癥狀往往可以在一到兩周的時間內逐漸的緩解和好轉，平時注意休息和保養(yǎng)，避免癥狀復發(fā)。
  語音時長 1:51”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-17 13147次

• 練肌肉會影響長高嗎
  適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，一般來講是不會影響身高的，但是如果鍛煉過度了或者進行強大的競技性的體育運動鍛煉，有可能會影響到身高的，其實身高的主要影響因素還是父母的基因，骨骺閉合之后基本上身高也就不會再長了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-24 6804次

• 炎癥大會影響月經嗎
  炎癥大一般是不會影響來月經，無論是盆腔炎癥還是陰道炎癥，這是因為炎癥通常只會引起白帶分泌物的異?；蛘呦赂共康奶弁床贿m表現(xiàn)，但卻不會影響卵巢的內分泌功能，更不會影響排卵情況，所以通常女性出現(xiàn)月經周期推后，都不應該考慮是炎癥大導致。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-06 1502次

• 未成年練肌肉會影響長高嗎
  未成年練肌肉一般不會影響長高。在患者練肌肉時，主要是通過體育鍛煉的方式進行鍛煉，比如可以通過仰臥起坐、擴胸運動等方式進行練肌肉，在患者練肌肉時，一般并不會影響到患者身體的正常生長，并且還有助于患者長高，以及提高自身的免疫力，所以未成年練肌肉不會影響長高。因為在練肌肉時，需要通過體育鍛煉的方式進行鍛煉
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-10 740次

• 手臂肌肉勞損
  對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環(huán)利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續(xù)活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物和活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 107次