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痔瘡可以吃楊梅嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 150g(約10顆)/天

慎食人群: 胃潰瘍患者、上火的人群

宜食原因: 楊梅中含有豐富的維生素E、維生素C、維生素K等多種維生素,也含有鈣、鎂、鉀、鐵等多種礦物質,有利于為機體提供營養(yǎng),也有助于保持大便通暢。

注意事項: 楊梅可以直接吃。楊梅味酸,避免過多食用,以防引起反酸。

正文:

痔瘡患者可適量吃楊梅。

建議用量:150g(約10顆)/天。

痔瘡患者在飲食方面適宜吃富含維生素和膳食纖維的食物,比如白菜、冬瓜、苦瓜等。楊梅中含有豐富的維生素E、維生素C、維生素K等多種維生素,也含有鈣、鎂、鉀、鐵等多種礦物質,有利于為機體提供營養(yǎng),也有助于保持大便通暢。

楊梅可以直接吃。楊梅味酸,避免過多食用,以防引起反酸。胃潰瘍患者不宜吃楊梅,因為楊梅會刺激胃酸分泌增加,吃了之后容易加重患者胃部不適癥狀。上火的人群也不宜吃,楊梅性溫熱,易加重體內的熱邪。

痔瘡患者平時需要保持肛周的清潔衛(wèi)生,預防引起感染,避免久坐或久蹲,保持大便通暢,抬舉重物時盡量避免長時間摒氣,可以適度的進行運動,有利于促進腸道蠕動。

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