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膝蓋疼可以補葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣等,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,不可自行用藥,以免對身體健康造成影響。

1、葡萄糖酸鈣:葡萄糖酸鈣可以預(yù)防以及治療骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、佝僂病等,也可以用于兒童、哺乳期婦女、妊娠婦女以及老年人等鈣的補充。

2、乳酸鈣:在臨床上乳酸鈣常用的劑型有片劑、顆粒劑、咀嚼、片劑、口服溶液劑等,可以預(yù)防和治療鈣缺乏癥,比如骨發(fā)育不全、骨質(zhì)疏松、佝僂病等。

3、碳酸鈣:碳酸鈣常用的劑型有膠囊劑、片劑、咀嚼片劑等,可以參與骨骼的形成,也可以參與骨折后骨組織的再建,可以治療鈣缺乏所引起的骨質(zhì)疏松、腿腳抽筋、容易疲勞、腰酸背痛等。

膝蓋疼除了可以補以上鈣以外,也可以補維生素D等。在日常生活中,患者應(yīng)該多吃一些牛奶、雞蛋、蝦皮、芝麻醬等食物,對補鈣有一定的幫助,而且還能夠提高人體的免疫力。同時要適當?shù)倪M行運動,比如跑步、打羽毛球、騎單車等,能夠增強骨質(zhì)的活性,此外,要多曬太陽,可以提高人體對鈣的吸收能力。

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