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快來月經(jīng)體重為什么會增加

林彬主治醫(yī)師

上海市第一婦嬰保健院婦科

2022-04-086189次

快來月經(jīng)體重增加可能是激素水平變化引起的，也可能是飲食因素導(dǎo)致。

1、激素水平變化：

快來月經(jīng)前女性體內(nèi)的雌激素水平會明顯增高，由于雌激素水平增高，可能會導(dǎo)致水鈉潴留，因此就會出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象，通常這種現(xiàn)象屬于生理變化，在月經(jīng)過后可能就會自行恢復(fù)。

2、飲食因素：

來月經(jīng)前如果食欲比較旺盛，攝入了大量的高熱量高脂肪的食物可能就會導(dǎo)致體重增加，這種情況可能會對身體健康造成不良影響，需要適當?shù)目刂骑嬍场?/p>

月經(jīng)期間需要做好護理工作，保持自身的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾要使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的，飲食方面避免攝入生冷、油膩以及辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、油條、辣椒等，否則容易引起痛經(jīng)，還可能會引起月經(jīng)失調(diào)，另外月經(jīng)期間還要避免發(fā)生性生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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