髖臼盂唇損傷沒(méi)有最佳治療方式，一般會(huì)綜合考慮患者的身體情況，選擇最合適的治療方式，常用的治療方式有非手術(shù)治療和手術(shù)治療。
非手術(shù)治療包括藥物治療，理療和鍛煉。藥物治療可應(yīng)用非類(lèi)固醇類(lèi)抗炎藥，例如塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片，來(lái)減輕關(guān)節(jié)炎性刺激。理療包括局部的熱療、中、低頻脈沖電刺激、超聲波治療等。鍛煉主要是加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)的周?chē)∪夥秦?fù)重鍛煉和平衡性鍛煉，主要以臀大肌、臀中臀小肌為主，可通過(guò)彈力帶的方式鍛煉，練習(xí)髖關(guān)節(jié)的前屈、后伸、外展、內(nèi)收。若非手術(shù)治療效果不顯，可采取手術(shù)治療，以解除關(guān)節(jié)交鎖，恢復(fù)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的完整性。
髖臼盂唇損傷的患者日常應(yīng)該盡量避免超過(guò)生理角度的髖關(guān)節(jié)活動(dòng)，例如柔道、瑜伽、曲棍球、高難度舞蹈等；還有足球、高爾夫、跨欄、跆拳道等運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
