哺乳期是可以適量吃鮑魚的，但是要限制量，一次進食不能太多。鮑魚是常見食品，肉質(zhì)細嫩，易消化，含有多種營養(yǎng)，有補氣補血作用；還有促進睡眠作用，也就是安神作用；通乳，增加乳汁分泌的作用；還有滋陰明目作用，補肝腎，養(yǎng)精血，開胃等功效。所以哺乳期婦女適當進食鮑魚，不但能增加母親營養(yǎng)，還能幫助母親增強體質(zhì)，增加免疫力的作用，還能增加乳汁的營養(yǎng)，有利于嬰兒的生長發(fā)育。
哺乳期可以吃鮑魚嗎
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2019-02-1413469次
概述：
相關知識：
1、鮑魚中含有DHA，能夠促進寶寶智力發(fā)育，視力發(fā)育，被稱為腦黃金。鮑魚還能治療月經(jīng)不調(diào)，對女性朋友非常有益。
2、鮑魚屬于海鮮類食物，對鮑魚過敏的人，避免食用，有過敏體質(zhì)的人，慎用。因為進食鮑魚容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，甚至惡心，嘔吐癥狀。
常識：
1、脾胃虛弱的人慎用，因為鮑魚中有很多蛋白質(zhì)，食用后容易引起消化不良。
2、鮑魚內(nèi)臟不宜吃，有光致敏毒素，人進食后，接觸陽光，容易引起皮膚的炎癥反應。
3、痛風，關節(jié)炎，高尿酸血癥的人，避免服用。因為鮑魚屬于高嘌呤食物，容易引起或者加重癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當?shù)暮纫恍┊敋w（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當?shù)模纫恍┊敋w湯來調(diào)理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質(zhì)，可以促進產(chǎn)后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當?shù)暮纫恍┊敋w湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 17270次
-
女性哺乳期可以吃蝦嗎女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如多種微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，其美味可口，可以增強患者體質(zhì)、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進大腦發(fā)育。但是哺乳期吃蝦時，也有以下幾點需要注意：一、過敏體質(zhì)的患者不可以食用，以防引發(fā)過敏；二、變質(zhì)、發(fā)霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響，很可能會引發(fā)婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會對生命健康造成一定威脅，因此要根據(jù)自身的情況適度的食用。
01:22
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-17 4491次
-
寶媽哺乳期能吃鮑魚嗎女性在哺乳期間是可以吃鮑魚的。鮑魚營養(yǎng)豐富，對于乳汁分泌也是有幫助的。女性在哺乳期間一定要注意增加飲食的營養(yǎng)，尤其是要適當增加蛋白質(zhì)以及脂肪的攝入，做到營養(yǎng)全面均衡，一定不要偏食以及挑食。另外，在平時的起居中，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，做到不熬夜。另外一點也需要注意，女性在哺乳期間一定要警惕乳腺炎的發(fā)生。乳腺炎尤其是急性乳腺炎，危害是非常大的，可以導致乳腺膿腫，甚至還可以引起全身的癥狀。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-21 2953次
-
哺乳期可以吃西瓜嗎哺乳期是可以適當吃一些西瓜的。西瓜中含有大量的營養(yǎng)成分，可以有助于哺乳期補充營養(yǎng)，增加乳汁分泌，促進泌乳，還有助于清火，減輕口舌生瘡，咽喉腫痛等作用。由于西瓜水分大，促進排泄，所以乳母食用后有助于防止泌尿系感染，增加利尿消腫的作用。不過西瓜屬于寒性水果，乳母進食時需控制量，避免過多攝入，避免寒性刺激。一般建議胃寒虛，脾虛的病人或胃腸道功能失調(diào)的，有慢性胃炎，急性胃腸炎，消化性潰瘍的病人不建議多吃。語音時長 01:19”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-01-03 7935次
-
哺乳期可以吃冰淇淋嗎哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因為吃冰淇淋并不會直接影響乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁質(zhì)量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應，所以不建議經(jīng)常食用。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-30 4703次
-
哺乳期可以酵素吃嗎哺乳期產(chǎn)婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質(zhì)會隨母乳一起進入小兒腸道，容易導致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產(chǎn)品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產(chǎn)婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當?shù)腻憻挘ＷC乳汁的分泌。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-01 4102次
-
哺乳期可以吃鮑魚嗎哺乳期女性能吃鮑魚。建議用量：100g/天。哺乳期女性由于乳汁不斷分泌，此時對營養(yǎng)的需求會比較大，應保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。鮑魚是營養(yǎng)價值比較高的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。哺乳期女性吃一些鮑魚，能夠為身體提供一定的營養(yǎng)物
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-31 0次
-
哺乳期可以吃海膽嗎哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養(yǎng)充分，需要適當攝入高營養(yǎng)的食物。海膽中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補充身體內(nèi)所流失的部分營養(yǎng)，為幼兒生長發(fā)育提供足夠的
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-01 0次
