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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節(jié)膝關節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節(jié)的壓力增大，關節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關節(jié)炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當?shù)幕顒恿?，關節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5769次

• 冬天身上癢怎么回事

  冬天身上癢是由于冬天氣候寒冷、空氣的濕度比較低，干燥導致皮膚干燥，進而引起干性的皮膚瘙癢癥。皮膚瘙癢見于多種的炎性或者是免疫性皮膚病，或者是全身性的疾病，冬天引起皮膚瘙癢最常見的原因就是老年性皮膚瘙癢癥。老年人皮膚隨著年齡的增加，相應的皮脂腺、汗腺萎縮功能降低，導致皮膚的角質層含水量降低，皮膚表面水乳、乳化物質減少、缺乏潤澤、變得干燥，是老年性皮膚瘙癢癥的主要原因。另外，老年人喜歡過度的燙洗、過度的洗浴都可以明顯的加重皮膚的干燥和瘙癢。所以，老年患者在冬天要減少洗澡的次數(shù)，不能用香皂、熱水，燙洗皮膚，洗澡之后要用保濕的身體乳。如果患者瘙癢非常嚴重，可以口服抗組胺藥物，比如氯雷他定等進行止癢治療。

  

  01:59
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1761次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  一、給寶寶穿貼身內衣，很多媽媽忽略了寶寶的內衣，其實內衣對寶寶的皮膚感覺尤其重要，寶寶需要穿柔軟的棉內衣，這樣不僅可以吸汗而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病，所以內衣一定要柔軟貼身。二、掌握穿衣的多少，半歲以內的新生兒產(chǎn)熱能力不足，應該給他多穿點，大點的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動便會出汗不止，也會容易著涼，要知道寶寶是過冷，可以經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，不冰涼的話就說明他們的身體是暖和的。三、講究衣服質量，寶寶的肌膚柔軟，小的刺激也可能會引起皮膚過敏，所以在冬天為寶寶制作或者買毛衣時選購的毛衣，最好是選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線，不要選擇含海毛、兔毛的毛線，因為容易脫毛吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病，不要給寶寶穿化纖衣服，冬天寶寶皮膚容易干燥，而化纖衣服容易產(chǎn)生靜電，會加重皮膚的干燥和不透感，毛衣不要貼身穿，不要穿高領毛衣或者絨衣，容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。
  語音時長 2:07”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 31597次

• 冬天寶寶怎么穿衣服
  嚴冷的冬天要合理給寶寶穿衣，不然很容易引起感冒發(fā)燒，極度影響寶寶健康。一、貼身內衣褲穿柔軟的棉衣，不僅可以吸汗還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失，使寶寶不容易受涼。如果只是外面穿的很保暖，身體摸著冰冰涼涼的，很容易感冒。二、穿安全毛衣、衣褲，在選購時毛線質地一定要好，不可以刺激皮膚過敏，不要選擇容易掉毛的毛線，毛線可以吸到寶寶氣管和肺內?？梢再I專為寶寶設計的毛線。三、棉質襪子，選擇純棉質地且透氣性好的襪子，腳冷身體也會容易發(fā)冷。四、柔和合腳的鞋。五、冬天外出要戴帽子。六、棉服要輕薄。七、判斷情況再加衣。
  語音時長 1:51”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 32831次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  掌握穿衣的多少，半歲以內的新生兒產(chǎn)熱能力不足，應該給他多穿點，大點的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動便會出汗不止，也會容易著涼，要知道寶寶是過冷，可以經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 2703次

• 冬天寶寶怎么穿衣服
  穿上貼身內衣褲：柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓暖空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失，使寶寶不容易受涼，如果只是外面穿的很保暖，身體摸上去總是冰冰涼涼的，很容易感冒的。穿安全毛線衣褲：質地一定要好，不可刺激皮膚過敏，冬天寶寶外出，一定要穿保暖功能好的毛線衣褲。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-23 2603次

• 冬天寶寶怎么穿衣服
  嚴冷的冬天要合理給寶寶穿衣，不然很容易引起感冒發(fā)燒，極度影響寶寶健康。一、貼身內衣褲穿柔軟的棉衣，不僅可以吸汗還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失，使寶寶不容易受涼。如果只是外面穿的很保暖，身體摸著冰冰涼涼的，很容易感冒。二、穿安全毛衣、衣褲，在選購時毛線質地一定要好，不可以刺激皮膚過敏，不
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 518次

• 新生兒冬天怎么穿衣服
  冬季寒冷，對于免疫力較低的新生兒，穿暖是最重要的保暖手段，但是，最好選擇透氣性好的棉質衣物，有利于汗液的蒸發(fā)，而且不要穿得過多，以免捂出汗而受寒易著涼。在室內有暖氣的時候，注意溫度18到25度為宜，這兒也不用穿的像個小絨球一樣，只要孩子的手腳比較溫暖，孩子比大人穿的多個一兩件即可。在寶寶睡覺的時候，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 760次