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專家建議: 可適量吃

建議用量: 150ml(約半碗)/天

慎食人群: 糖尿病患者

宜食原因: 稀飯并不屬于寒涼的食物,吃稀飯可以為機體補充能量,對改善腹瀉引起的乏力有幫助,還能夠增加飽腹感,而且稀飯比較軟爛,容易消化,吃了之后通常不會加重胃腸負擔,對改善胃腸不適還有幫助。

注意事項: 可以將稀飯加熱后直接食用,但不宜過量。

正文:

寶寶腹瀉可適量吃稀飯。

建議用量:150ml(約半碗)/天。

寶寶腹瀉不建議吃寒涼的食物,比如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等,吃此食物容易加重腹瀉癥狀。稀飯并不屬于寒涼的食物,吃稀飯可以為機體補充能量,對改善腹瀉引起的乏力有幫助,同時還能夠增加飽腹感,而且稀飯比較軟爛,容易消化,吃了之后通常不會加重胃腸負擔,對改善胃腸不適還有幫助。

可以將稀飯加熱后直接食用,但不宜過量。稀飯屬于含糖量較高的食物,吃了之后容易轉化為葡萄糖引起血糖升高,因此糖尿病患者慎食,以免使血糖升高,導致患者疾病加重。

患者在平時應做好腹部保暖的工作,可以用熱毛巾對腹部熱敷,同時觀察寶寶的身體情況,做到三餐定時定量,有不適癥狀,及時就診。

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