流產(chǎn)后可以多休息、做好私處護理、增加營養(yǎng)等方法改善。通過規(guī)范有效的調(diào)理，可以促進身體恢復(fù)。
1、多休息：
出現(xiàn)流產(chǎn)考慮是胚胎發(fā)育不良、子宮畸形、外傷等因素引起，在流產(chǎn)后會出現(xiàn)陰道流血、腹部疼痛的癥狀。同時女性還會出現(xiàn)身體虛弱的現(xiàn)象，在此期間應(yīng)多休息，保持充足的睡眠，可以改善身體乏力癥狀，對身體恢復(fù)有幫助。
2、做好私處護理：
流產(chǎn)后還可以定期用溫水或高錳酸鉀溶液對外陰部位進行沖洗，能夠保持外陰處清潔，而且還能夠防止炎癥感染，同時還應(yīng)穿寬松舒適的內(nèi)褲，定期更換衛(wèi)生用品，同時還應(yīng)定期對內(nèi)部消毒。
3、增加營養(yǎng)：
在流產(chǎn)后也應(yīng)多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類、牛肉等有營養(yǎng)的食物，可以為機體補充蛋白質(zhì)，同時也需要吃一些紅棗、阿膠等補血的食物，能夠增強身體抵抗力，對改善身體虛弱癥狀也有幫助。
除以上常見辦法以外，也可以通過定期去醫(yī)院做檢查、口服藥物、手術(shù)等方法改善。另外在流產(chǎn)一個月之內(nèi)不可以同房，以免引起炎癥感染，對女性的身體健康造成影響。
