想吃雞蛋是身體缺什么的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，想吃雞蛋一般只與個(gè)人的喜好有關(guān)。
雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠?yàn)樯眢w提供能量，而且可以增加身體抵抗力，同時(shí)雞蛋中還含有比較豐富的鈣物質(zhì)，鈣物質(zhì)對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要的作用，而且雞蛋中還含有多種礦物質(zhì)以及微量元素，適當(dāng)吃一些雞蛋可以幫助身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，有利于身體的健康。但是想吃雞蛋并不是代表機(jī)體缺少以上營(yíng)養(yǎng)，只是單純喜歡雞蛋的口味而已。
雞蛋吃多了不利于消化，有可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起胃痛、胃脹等，如果出現(xiàn)以上癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片、保和丸等藥物改善。日常生活中需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，喜歡吃的食物也不可以過(guò)多吃。
