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概述:

突然出現(xiàn)腹脹、惡心、想吐的癥狀,大多是由于腹部受涼或飲食不當(dāng),導(dǎo)致消化不良引起的癥狀,可以服用抑制胃酸分泌的藥物,如奧美拉唑等以及增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物,如莫沙必利等,緩解癥狀。如果長期出現(xiàn)腹脹、惡心的癥狀,要考慮是否由于慢性胃炎等胃部疾病導(dǎo)致的,需要去醫(yī)院消化內(nèi)科就診,通過胃鏡檢查、碳14呼氣試驗(yàn)明確具體病因,再進(jìn)行針對性治療。

穴位按摩:

惡心,嘔吐時(shí),可用中指壓內(nèi)關(guān)(在掌面腕橫紋上二寸,兩筋之間)止嘔。壓時(shí)有酸脹感說明按準(zhǔn)穴位,2分鐘后惡心嘔吐可緩解;巨闕(心窩正中央)可緩和嘔吐的胸部苦悶。對胃酸過多、胃積食、慢性胃病有效。

腹脹時(shí),可按摩下脘,下脘位于腹部,距離脾胃很近。中醫(yī)有個(gè)選穴原則,叫“臨近選章門穴”,意思在病患部位的周圍和附近選穴;天樞穴,具有破氣消脹、消積散痞、升清降濁的作用,性善下行,擅于分消水谷糟粕,清導(dǎo)濁滯。

飲食注意:

注意規(guī)律進(jìn)食,少食多餐,多吃清淡、易消化的食物,比如小米粥、菜粥、面條、米糊等。少吃高脂、高蛋白飲食,避免生冷、辛辣、刺激性的食物,注意腹部保暖,可以用暖水袋置于胃部, 可以吃些水果,但是不能太酸的,可以吃梨,柚子,甘蔗,香蕉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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