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宮寒吃什么可以暖宮

林彬主治醫(yī)師

上海市第一婦嬰保健院婦科

2021-10-2725319次

沒有宮寒的說法，宮寒應(yīng)該指的是子宮寒冷，可能會(huì)出現(xiàn)行經(jīng)腹痛、月經(jīng)色黑、有血塊的情況。子宮寒冷的女性患者可以通過服用中成藥艾附暖宮丸或通過溫?zé)嵝缘氖澄?，如紅棗、核桃等調(diào)理來達(dá)到暖宮的目的。

1、服用中成藥。臨床上常用艾附暖宮丸，具有理氣養(yǎng)血，暖宮調(diào)經(jīng)的功效，多用于血虛氣滯、下焦虛寒之月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，癥見月經(jīng)后錯(cuò)、經(jīng)量少、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行小腹冷痛喜熱、腰膝酸痛、舌淡苔薄白、脈沉弱。方中艾葉、香附暖宮溫經(jīng)散寒、行氣止痛，為君藥；吳茱萸、肉桂溫經(jīng)散寒通脈，為臣藥；當(dāng)歸、川芎、白芍皆入肝經(jīng)，能活血祛瘀，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；黃芪、地黃益氣滋陰養(yǎng)血；續(xù)斷活血通經(jīng)，共為佐藥。
2、溫?zé)嵝缘氖澄铩?duì)于宮寒的女性在日常生活中要多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，也可以起到暖宮的目的，比如紅棗、核桃、桂圓、羊肉等。同時(shí)也需要注意腹部保暖，避免受涼。
如果女性患者宮寒癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理。在日常生活當(dāng)中還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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