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腳關(guān)節(jié)旁邊痛怎么回事

魏憲會(huì)副主任醫(yī)師

濱州市中心醫(yī)院骨科

2021-07-212135次

概述：

腳關(guān)節(jié)旁邊痛可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的行走或搬重物，導(dǎo)致腳部承受了過(guò)大的壓力，出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊和韌帶過(guò)度受力之后勞損，腳關(guān)節(jié)就會(huì)有疼痛的表現(xiàn)。如果是女性患者，也可能跟長(zhǎng)期穿高跟鞋走路有關(guān)，還有可能是外傷過(guò)后出現(xiàn)的骨關(guān)節(jié)的疼痛，可能存在感染性關(guān)節(jié)炎或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，另外，也有可能是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。如果一旦患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)痛的情況，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確病因積極配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。

治療：

腳部關(guān)節(jié)疼痛要明確病因后進(jìn)行治療，如果是由于外傷導(dǎo)致的，要先進(jìn)行外傷的治療，并且進(jìn)行局部的制動(dòng)，如果是由于關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛，可以選擇熱敷、針灸、中藥離子透入等理療方法進(jìn)行治療，或者配合口服一些非甾體類(lèi)消炎藥緩解疼痛，如果是由于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是紅斑狼瘡導(dǎo)致的要積極的治療原發(fā)疾病。

日常注意：

在日常生活中要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的行走，尤其是穿高跟鞋的女性，鞋子要舒適，寬松，鞋底厚度得當(dāng)，透氣性好。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腳部關(guān)節(jié)的鍛煉，如扭動(dòng)腳踝等，還要多注意休息，睡前可以用熱水泡腳，有助于緩解肌肉的緊張，還要保持飲食清淡，不吃油膩、辛辣刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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