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概述:

嗓子發(fā)炎是咽喉部位受到病毒或者細(xì)菌感染,所導(dǎo)致的一種炎癥表現(xiàn),不分性別和年齡,一般在辛辣刺激飲食等因素下多發(fā)。有時(shí)可能出現(xiàn)咽喉腫痛、干癢、咳嗽、吞咽有異物感等咽喉炎的癥狀。嗓子發(fā)炎可以吃阿莫西林膠囊消炎,但不要長(zhǎng)期使用這類藥物,長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生耐藥性,而且會(huì)對(duì)肝、腎等臟器造成損害。服用此藥,需遵醫(yī)囑用藥,避免擅自用藥,反而導(dǎo)致加重病情。

嗓子發(fā)炎的預(yù)防:

1、注意多喝水,在春冬干燥的季節(jié)一定要多補(bǔ)水,多喝溫?zé)崴?,盡量不要喝冷水,冷水可能會(huì)刺激喉嚨,使喉炎更加嚴(yán)重??梢赃m當(dāng)多吃百合、銀耳、黑木耳、梨等潤(rùn)喉的食物。

2、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,天氣干燥是引發(fā)咽炎的一個(gè)重要原因,要保證室內(nèi)空氣新鮮和濕潤(rùn),可以多通風(fēng)多灑水,因?yàn)楦稍锏目諝鈺?huì)影響咽部粘膜的防御機(jī)能,引起功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。

3、注意休息,發(fā)現(xiàn)不舒適時(shí)要注意多休息,將體內(nèi)虛火都排出體外,有利于炎癥的消退。

4、戒煙酒,吸煙喝酒會(huì)使嗓子更加干燥,會(huì)使癥狀更加嚴(yán)重,所以當(dāng)嗓子腫痛的時(shí)候,務(wù)必要戒煙酒。

飲食注意:

嗓子發(fā)炎時(shí)飲食上一定要注意,要忌吃部分肉類,如狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉等溫?zé)崾澄?,吃了易上火,容易生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,加重病情,其他溫?zé)崾澄锶缇虏?,辣椒,胡椒,桂皮、人參等也要避免;要多吃蔬菜,尤其是綠色蔬菜;忌過量吃橘子,如果過多食用橘子,極易出現(xiàn)咽喉干痛,出現(xiàn)潰瘍;要注意戒煙酒,煙酒對(duì)嗓子的刺激很大;平時(shí)也要多喝水,有助于緩解嗓子干癢的癥狀,促進(jìn)新陳代謝,同時(shí)可以加點(diǎn)野菊花,清涼敗火。

以上內(nèi)容僅供參考

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