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山藥粉對養(yǎng)胃有輔助改善效果,能健脾益胃,胃不好的患者適當飲用有好處,山藥粉養(yǎng)胃一般效果好。但需注意不能和鯽魚、豬肝、魚肉等食物一起吃,發(fā)熱感冒、腹脹便秘的患者需盡量避免,以免引起不適。

山藥粉是山藥磨成的粉末,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、糖類和多種微量元素,可以提供人體所需的營養(yǎng)成分,增強機體抵抗力。而且山藥粉中含有淀粉酶,能健脾益胃,使脾胃健運,促進消化,適用于脾胃虛弱的人群。

山藥粉屬于滋補類的,不適合發(fā)熱感冒、濕熱蘊結(jié)、胃腸積滯、腹脹便秘的患者,可能會加重病癥。此外,山藥粉不能與鯽魚、豬肝、魚肉、鹿肉、胡蘿卜、黃瓜等食物一起吃,容易引起惡心、腹痛等癥狀。

平時可以改變飲食習慣,少吃多餐,保證三餐規(guī)律,注意腹部保暖,對養(yǎng)胃有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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