螺旋藻營養(yǎng)非常豐富，蛋白質(zhì)含量高，而脂肪纖維素含量低，并且還含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有降低膽固醇，防止高脂血癥，調(diào)節(jié)血糖，增強免疫功能，保護腸胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲勞，抗輻射，治療貧血癥等功能。食用螺旋藻可以每日兩到三次，每次2到4顆，飯前30分鐘服用。但是螺旋藻制品其品牌很多，具體用法用量還需要看說明書服用，比如湯臣倍健螺旋藻咀嚼片要求每日兩次，每次五片，飯前半小時或一小時空腹服用。青春期以前，腫瘤，貧血，大手術(shù)，大創(chuàng)傷，體質(zhì)較差，增肥者及瘦弱者宜飯后服用。另外，雖然螺旋藻具有輔助保健的功效，但是螺旋藻并非藥品，如果有機體的疾病，還是需要遵醫(yī)囑服用藥物。
螺旋藻的正確食用方法
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-2021540次
以上內(nèi)容僅供參考
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益生菌正確食用方法益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時候，也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。
01:23
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-09 11507次
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螺旋藻的功效與作用螺旋藻是各種螺旋藻的藻體，經(jīng)過一系列的工藝制作加工而成的。它作為一種中藥，或者作為一種保健品，有很多的功效，主要包括：第一，首先它對于減輕癌癥放療，和化療后一些毒副作用有效。它能夠提高白細胞的水平，能夠恢復機體的免疫功能，還有它能夠降血脂，所以對動脈硬化，有很好的預(yù)防作用。第二，它對于糖尿病也有一定的好處，對于改善缺鐵性的貧血、營養(yǎng)不良，或者是病后或者是手術(shù)后體虛，都可以作為一個保健品，來起到滋補身體的作用。
01:19
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-12 328936次
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螺旋藻的正確食用方法螺旋藻營養(yǎng)非常豐富，蛋白質(zhì)含量高，而脂肪纖維素含量低，并且還含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有降低膽固醇，防止高脂血癥，調(diào)節(jié)血糖，增強免疫功能，保護腸胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲勞，抗輻射，治療貧血癥等功能。食用螺旋藻可以每日兩到三次，每次2到4顆，飯前30分鐘服用。但是螺旋藻制品其品牌很多，具體用法用量還需要看說明書服用，比如湯臣倍健螺旋藻咀嚼片要求每日兩次，每次五片，飯前半小時或一小時空腹服用。青春期以前，腫瘤，貧血，大手術(shù)，大創(chuàng)傷，體質(zhì)較差，增肥者及瘦弱者宜飯后服用。另外，雖然螺旋藻具有輔助保健的功效，但是螺旋藻并非藥品，如果有機體的疾病，還是需要遵醫(yī)囑服用藥物。語音時長 01:31”
季春紅
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2019-05-13 24688次
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紅豆杉的正確食用方法紅豆杉最大功效就是抗癌，但是很多人不知道，紅豆杉的正確使用方法，紅豆杉怎么使用才能治癌：一，癌癥患者，可以煎水用法，患者早晚各一次，每次取紅豆杉的干樹皮10克，凈水清洗干凈然后放入砂鍋中加水一斤，大火煮沸，轉(zhuǎn)為小火煎熬十五分鐘后即可服用，飯后三十分鐘服用，這種服用方式抗癌效果最好。二，可以用紅豆杉樹皮泡水，每天服用兩次，每次取十克干樹皮，凈水清洗干凈，然后放入杯中加入適量開水浸泡二十分鐘后即可服用。三，用紅豆杉樹皮泡酒，用一斤干樹皮泡五斤酒，最好是高粱或者玉米酒，不放任何其他的物品，泡十天后即可飲用，每天飲用量不要超過二兩，紅豆杉的抗癌機理是紅豆杉中所含的紫杉醇，可以促進微管蛋白結(jié)合，抑制癌細胞的有絲分裂，有效阻止癌細胞的增殖，停止癌細胞復制，對各種惡性腫瘤均有明顯的療效。語音時長 1:45”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-02 62952次
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三七的正確食用方法病情分析：三七使用時一般是要打磨成三七粉進行食用，這樣更有利于消化吸收。三七粉有很好的活血止血消腫止痛的作用，可以用于治療心腦血管疾病以及跌打損傷，在服用三七粉時我們要用正確的使用方法，這樣才能更好的發(fā)揮三七的功效和作用。意見建議：三七粉在服用時一般是建議少量的多次服用才能更好的發(fā)揮三七粉的功效和作用，用于保健，一般建議每天服用3~5克，可以分兩次進行服用，第1次可以在早餐后服用，第2次可以在晚飯后進行服用。在服用三七粉時，可以用溫水或者是黃酒進行送服。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-03-19 15551次
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冬蟲夏草的食用方法病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時放入一兩根，但是要最大的發(fā)揮藥用價值，還是要在醫(yī)生及藥師的指導下與其他藥物配合食用。意見建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨使用時對藥物的分解吸收過程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補食材。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-03-15 3806次
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蟲草正確食用方法蟲草在臨床上指的是冬蟲夏草，冬蟲夏草正確使用方法是用水煎服，或者是使用專業(yè)的工具將其制作成丸劑或粉劑，然后用溫開水吞服。冬蟲夏草是一種比較常見的中藥材，為麥角菌科蟲草屬真菌冬蟲夏草菌子座以及其寄主蝙蝠蛾科昆蟲蝙蝠蛾等幼蟲體（菌核）的復合體，別名為夏草冬蟲、蟲草、冬蟲草等。冬蟲夏草具有補腎益精、興陽起
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-20 27236次
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蟲草正確食用方法蟲草，又稱冬蟲夏草，是一種珍貴的中藥材，具有補腎益肺、止血化痰等多種功效。其食用方法多種多樣，但需根據(jù)個體情況和需求合理選擇。1、直接食用蟲草可以直接干吃，嚼爛后吞下，這樣能較好地吸收蟲草中的營養(yǎng)成分。但由于蟲草質(zhì)地較硬，建議先研磨成粉末再
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-17 0次
