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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質(zhì)，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6533次

• 泡腳對腦梗塞有好處嗎

  泡腳對于保健對于養(yǎng)生來說，有一定的好處。但是有腦血管病，或者是有其他的全身性疾病，比如糖尿病、高脂血癥等等，就不要再泡腳。腦血管病的患者，往往有偏癱、偏身感覺障礙等等。在泡腳的過程中，對于冷熱的感知就比較差，容易造成在泡腳的過程中，出現(xiàn)不可避免的燙傷等等。所以泡腳，對于腦血管病的患者來說，不適合對于高血壓、對于血管硬化，對于糖尿病的患者，也不適合。所以泡腳作為養(yǎng)生保健來說，對于健康人來說，是小小的保健的方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)等等。但是對于腦血管病患者來說，不提倡。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 105573次

• 經(jīng)常吃梨對肺結(jié)核有好處嗎
  如果肺結(jié)核病人存在咳嗽，存在肺火，這種情況可以適當(dāng)?shù)某岳?，有一些好處。肺結(jié)核病的一般醫(yī)治原則是要補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，比如麻辣、燒烤、油炸食品等等。當(dāng)然少量的吃、偶爾吃并不會造成十分大的影響，也沒有必要過分的緊張和擔(dān)心。肺結(jié)核病人一定要引起重視的就是要注意根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段，一定要注意規(guī)范的進(jìn)行抗結(jié)核治療，要注意足療程用藥，不能隨意的停藥。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-24 2707次

• 經(jīng)常吃榴蓮有什么好處
  榴蓮是一種熱帶水果，而且榴蓮的營養(yǎng)價值是非常高的，經(jīng)常吃榴蓮能夠強身健體，而且如果長期堅持吃這類水果的話，能夠滋脾補氣，對于男性來說，還能夠增強腎功能。另外，榴蓮還具有活血散寒，因為榴蓮是屬于熱性的一種水果，對于活血散寒是非常有幫助的。像月經(jīng)期間的女性，由于大量失血，導(dǎo)致身體容易受寒，吃一些榴蓮能夠直接的預(yù)防體寒，還能夠增強自身的體質(zhì)，這樣就可以大大減少經(jīng)期對身體的影響。另外，經(jīng)常吃榴蓮還具有一個通便的效果，因為榴蓮里面有很多非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維能夠使腸胃蠕動功能變強，對于食物的消化也是非常有利的。經(jīng)常吃榴蓮還能夠增強免疫力，因為榴蓮里面的谷氨酸含量很多，能夠有效的促進(jìn)身體免疫能力的提升，經(jīng)常吃榴蓮還能夠防止高血壓，另外還能夠增強自身的抗病能力，對于治療與預(yù)防高血壓都是有很好的效果。
  語音時長 01:36”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 12384次

• 經(jīng)常吃核桃對腦梗塞有好處嗎
  有好處，核桃當(dāng)中含有大量的不飽和脂肪酸，可以減少內(nèi)源性膽固醇的合成，降低患者的血黏稠度，保護(hù)血管內(nèi)皮，降低血脂水平，減少膽固醇合成，從而降低患者動脈粥樣硬化程度，減少斑塊的形成，從而減少患者腦梗死復(fù)發(fā)的幾率。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-15 2801次

• 經(jīng)常吃紅棗有什么好處
  經(jīng)常吃紅棗對人體有很大的益處，紅棗是很好的水果和補養(yǎng)品，紅棗內(nèi)含有大量的糖和蛋白，維生素c和礦物質(zhì)和鐵元素。其適用于氣虛血虛，貧血的病人最適合食用。中醫(yī)在治療一些疾病的時候，常常應(yīng)用大棗為藥引，增加藥物的藥性的功能。常吃大棗補氣補血，提高人體的免疫力，增加抗病能力補充營養(yǎng)。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 7302次

• 經(jīng)常吃大蒜對肝臟有好處嗎
  經(jīng)常吃大蒜對肝臟一般沒有好處。大蒜屬于生活中比較常見的蔬菜，也屬于比較常見的調(diào)味品。大蒜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素B等，也含有豐富的微量元素以及低聚糖，適量的吃大蒜可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。但是大蒜中的營養(yǎng)成分并不能達(dá)到營養(yǎng)肝臟細(xì)胞的作用，也并不能提高肝臟功能，所以經(jīng)常吃大蒜
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 經(jīng)常吃大蒜對肝臟有好處嗎
  經(jīng)常吃大蒜對肝臟一般沒有好處。大蒜屬于生活中比較常見的蔬菜，也屬于比較常見的調(diào)味品。大蒜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素B等，也含有豐富的微量元素以及低聚糖，適量的吃大蒜可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。但是大蒜中的營養(yǎng)成分并不能達(dá)到營養(yǎng)肝臟細(xì)胞的作用，也并不能提高肝臟功能，而且，過量食用
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次