記得上周門(mén)診，有個(gè)患者因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅３８杏X(jué)身體乏力，臉色也不太好看。我給她開(kāi)了個(gè)簡(jiǎn)單的方子：黃芪、紅棗、枸杞，讓她回家泡水喝。沒(méi)過(guò)多久，她回來(lái)復(fù)診，整個(gè)人精神多了，臉色也紅潤(rùn)了不少。黃芪、紅棗、枸杞，這三味中藥組合起來(lái)，功效真的很不錯(cuò)。
今天就來(lái)跟大家分享一下我的門(mén)診經(jīng)驗(yàn)和這三味藥的功效：
1.黃芪：補(bǔ)氣小能手，在中藥里可是個(gè)補(bǔ)氣的好東西。
2.紅棗：養(yǎng)血小秘訣，是女生們的好朋友，它不僅能養(yǎng)血，還能安神。
3.枸杞：明目又養(yǎng)腎，枸杞是個(gè)寶藏藥材，既能明目又能養(yǎng)腎。
日常注意事項(xiàng)：
1、可遵醫(yī)囑進(jìn)泡水飲用，泡水時(shí)，建議將紅棗的核去掉，避免燥熱過(guò)盛。如果覺(jué)得口味清淡，可以加入一些蜂蜜增強(qiáng)口感。建議使用85°C~90°C的水沖泡。
2、過(guò)敏體質(zhì)、過(guò)敏者禁用，因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如呼吸困難、劇烈咳嗽等癥狀。腎陰虛者也不能使用，因?yàn)辄S芪對(duì)該病沒(méi)有治療作用，還可能進(jìn)一步加重身體不適。此外，月經(jīng)期間的女性應(yīng)避免飲用含有黃芪的茶水，因?yàn)辄S芪具有止血功效，可能導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常變化。
這三味藥組合起來(lái)，既能補(bǔ)氣又能養(yǎng)血，還能明目養(yǎng)腎，簡(jiǎn)直就是養(yǎng)生的小寶藏。不過(guò)記得，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用哦。下次覺(jué)得身體不舒服，或者想養(yǎng)生的時(shí)候，不妨試試這個(gè)小方子。記得堅(jiān)持喝，效果會(huì)慢慢顯現(xiàn)的。
