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• 滋陰補(bǔ)血的食物有哪些

  滋陰補(bǔ)血吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。另外可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕等，效果都是不錯(cuò)的。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為血屬陰，血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥。阿膠為補(bǔ)血的首選，具有補(bǔ)血滋陰潤燥的功效，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣藥同用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 10478次

• 補(bǔ)腎壯陽的方法

  腎陽虛的患者，不能單純依靠一種方法來補(bǔ)腎壯陽，需要多方面的配合堅(jiān)持調(diào)理，包括調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免過度勞累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油膩的食物。在平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，再配合藥物治療，這樣補(bǔ)腎壯陽才能達(dá)到更好效果。腎為先天之本，為五臟六腑之根本，腎臟與五臟六腑的關(guān)系密切，推動著五臟六腑及人體的生命活動的正常運(yùn)行，補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽調(diào)平衡，腎陽虛，則不能溫煦機(jī)體，為生命活動提供動力，所以，需要及時(shí)的治療，患者如果出現(xiàn)怕冷、頭暈、失眠健忘等腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、牙齒松動、腿軟無力等早衰的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，所以可以幫助補(bǔ)腎精，抗早衰。同時(shí)，需要注意的是，腎陽虛的患者在平時(shí)要避免貪涼，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等來溫補(bǔ)腎陽。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 20539次

• 滋陰壯陽的中成藥
  可以滋陰壯陽的中成藥，比如說包含左歸丸和右歸丸。左歸丸是用來滋養(yǎng)腎陰的，可以用于治療真陰不足所引起的腰膝酸軟，盜汗，神疲乏力，口干咽燥等癥。另外，右歸丸是用來溫補(bǔ)腎陽，填精止遺的。可以用于治療腎陽不足，命門火衰，所導(dǎo)致的腰膝酸冷，精神不振，畏寒怕冷，陽痿遺精，大便溏薄等癥。均需要在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證使用，只有當(dāng)證型符合的話才可以遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行干預(yù)治療，證型相符的話，口服藥物之后才可以發(fā)揮出相應(yīng)的臨床功效。而且口服藥物之后，患者也應(yīng)該密切觀察有沒有副作用出現(xiàn)等，定期門診隨診。
  語音時(shí)長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-08 10739次

• 滋陰降火的食物
  在中醫(yī)當(dāng)中是講究陰陽平衡的，如果人體出現(xiàn)陰虛，說明身體出現(xiàn)了狀況，人體當(dāng)中的血液、唾液以及內(nèi)分泌都屬于陰，身體的一些機(jī)能機(jī)制則屬于陽，陰虛者常常身體缺水，表現(xiàn)有陰津不足。1、鴨肉可以滋陰降火，在古代醫(yī)典中藥著作百草匯認(rèn)為鴨肉具有滋陰降火的功效，是很清補(bǔ)的食物，非常適合陰虛體質(zhì)的人食用。2、牛奶。牛奶具有滋陰潤燥以及生津的功效，只要體質(zhì)虛弱者多喝牛奶，肯定能夠很好地調(diào)養(yǎng)身體，平時(shí)生活當(dāng)中喝牛奶還能夠解熱毒、去肝火。3、苦瓜?？喙衔兜榔?，很多的小孩子甚至成年人都不喜歡食用，但是苦瓜具有很好的降火功效，在燥熱的夏季多吃苦瓜能夠清熱解毒，幫助改善焦躁的情緒。4、甲魚。甲魚具有滋陰涼血的功效，是作為清涼的上品之一，多吃甲魚對于陰虛血熱以及陰虛血旺的人群非常有利。
  語音時(shí)長 01:34”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-21 96065次

• 滋陰的中藥
  病情分析：滋陰的中藥常用的有桑葚、山茱萸、熟地、生地、金櫻子、女貞子、墨旱蓮、石斛、麥冬、冬蟲夏草、枸杞子、百合等，患者不能自己盲目使用。意見建議：建議在平時(shí)可以多吃一些甲魚，桑葚、枸杞、銀耳，鴨肉、豬皮、牛奶等食物。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，營養(yǎng)均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-12 9005次

• 滋陰潤肺的中成藥
  病情分析：滋陰潤肺的中成藥有百合固金丸，川貝枇杷膏，養(yǎng)陰清肺丸，百合地黃丸等。滋陰潤肺的中成藥主要是用于治療肺陰虛出現(xiàn)的干咳，咳嗽少痰或痰中帶有血絲，聲音嘶啞，口干咽燥等肺陰虛之像。意見建議：肺陰虛火旺的患者，則要注意平時(shí)，多休息，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，多吃一些潤肺的食物，比如梨，銀耳等，禁食一些辛辣刺激油膩的食物。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-15 9509次

• 斂陰和滋陰的區(qū)別
  在中醫(yī)理論中，斂陰和滋陰是兩種重要的養(yǎng)生策略，它們在維護(hù)人體陰陽平衡方面起著關(guān)鍵作用。雖然兩者都與“陰”有關(guān)，但它們的側(cè)重點(diǎn)和應(yīng)用場景卻有所不同。首先，斂陰主要是指收斂陰氣的方法。當(dāng)人體因疾病或外界因素導(dǎo)致陰津耗散時(shí)，采用斂陰的方法可以幫助
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 滋陰壯陽的中成藥
  可以滋陰壯陽的中成藥，比如說包含左歸丸和右歸丸。左歸丸是用來滋養(yǎng)腎陰的，可以用于治療真陰不足所引起的腰膝酸軟，盜汗，神疲乏力，口干咽燥等癥。另外，右歸丸是用來溫補(bǔ)腎陽，填精止遺的。可以用于治療腎陽不足，命門火衰，所導(dǎo)致的腰膝酸冷，精神不振，畏寒怕冷，陽痿遺精，大便溏薄等癥。均需要在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行辨
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 645次