男人經(jīng)常熬夜傷肝可以燉枸杞豬肝湯、太子參鴿子湯、菠菜豬肝湯等。
正常情況下每天晚上的11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間，正常排毒需要在熟睡中進(jìn)行。男人經(jīng)常熬夜會(huì)讓肝臟無(wú)法完成對(duì)毒素的排泄，導(dǎo)致新鮮氣血無(wú)法生成，長(zhǎng)此以往，肝臟無(wú)法養(yǎng)足氣血，所以會(huì)出現(xiàn)傷肝的情況。會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚粗糙、容易疲勞、倦怠、口苦咽干、脾氣暴躁等癥狀，在患病期間可以燉一些保肝、護(hù)肝的湯進(jìn)行改善，比如枸杞豬肝湯、太子參鴿子湯、菠菜豬肝湯等， 對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。
病情嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保肝、護(hù)肝的藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物一般用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天的睡眠時(shí)間需要達(dá)到6~8個(gè)小時(shí)左右，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免加重病情。
