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深呼吸胸骨刺痛屬于肋間肌,為肋骨間的肌肉,分為內外兩部分,當它因為某種外因拉傷時,只要深呼吸肋間肌隨之收縮和舒張,痛感就會產(chǎn)生,這種一般是在運動中急劇收縮,或過度牽拉引起的損傷,如引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。

建議肌肉拉傷以后要立即進行冷處理,應冷水沖局部或者用毛巾包裹冰塊冷敷,然后用繃帶適當?shù)挠昧Π鼡p傷部位,防止腫脹。這種情況只要注意休息,過段時間就會好的。所以對于那種長期性的胸口疼痛一定要謹慎,早點去醫(yī)院檢查為好。

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