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孕婦可以吃羊蹄,羊蹄中的膠原蛋白含量多,能夠促進孕婦體內(nèi)細胞代謝,促使皮膚光滑有彈性,對女性來說是護膚的好食物,延緩皮膚衰老。

孕婦吃完羊蹄最好不要立刻喝茶,因為羊肉里蛋白質(zhì)豐富,而茶水中有鞣酸,如果吃完羊蹄就喝茶,容易產(chǎn)生便秘,還不能多吃,多吃的話可能會導致孕婦體重增加,胎兒巨大對以后分娩是不利的。

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