預(yù)防冠心病首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣。定時(shí)的監(jiān)測(cè)自己的血壓，血糖，血脂，避免三高的癥狀。冠心病主要是由于精神壓力過大，心肌勞損的原因所導(dǎo)致的。
冠心病患者要保持一個(gè)積極向上樂觀的心態(tài)，盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入，可以多吃一些含維生素和纖維素比較豐富的食物。
怎么樣預(yù)防冠心病
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2024-09-10464次
以上內(nèi)容僅供參考
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冠心病嚴(yán)重了會(huì)怎么樣冠狀動(dòng)脈我們都說了，叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱冠心病。那冠狀動(dòng)脈是給我們?nèi)梭w的心臟，供應(yīng)血液的血管，等它的血管，出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的狹窄，它會(huì)有一系列的表現(xiàn)。有一些患者他表現(xiàn)為，血管逐漸慢慢地這種狹窄，它會(huì)導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生，可能會(huì)影響患者的運(yùn)動(dòng)耐量。長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致這種患者，生活質(zhì)量受到影響。同時(shí)有一部分病人，隨著這種病情的發(fā)展，他會(huì)出現(xiàn)心臟的擴(kuò)大，心臟的收縮功能減低，表現(xiàn)為這種缺血性的心肌病，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致特別嚴(yán)重的心衰。還有一種類型的患者，他的首發(fā)表現(xiàn)，就是一個(gè)急性心肌梗死。他的斑塊是不穩(wěn)定的，突然一下破裂，導(dǎo)致這種血栓的形成。它就導(dǎo)致了，給我們心臟供應(yīng)的血管，一支或者多支，完全的，徹底的這種阻塞，然后導(dǎo)致病人的這種心律失常，嚴(yán)重的胸痛，會(huì)導(dǎo)致這種心衰，和一個(gè)急性的，這種心血管事件的發(fā)生。
01:26
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 9163次
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怎么預(yù)防冠心病冠心病應(yīng)該說是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因?yàn)榧韧覀冋J(rèn)為冠心病是一種老年退行性病變，從這個(gè)角度是沒法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實(shí)現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長(zhǎng)時(shí)間辦公室的工作、不活動(dòng)有密切的關(guān)系。當(dāng)然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動(dòng)，這些都能延緩它的發(fā)生。
01:24
汪芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-07-29 7755次
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冠心病怎么樣預(yù)防冠心病的預(yù)防一個(gè)是有遺傳病，基因這部分改變不了，就是要從生活習(xí)慣上來改變，對(duì)于冠心病來講一定要戒煙。另外就是有高脂血癥、高血壓、糖尿病要積極的治療，還有就是要增加運(yùn)動(dòng)，情緒不要波動(dòng)太大，食品上要注意不要吃過多的垃圾食品，還有一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣采取正確的飲食結(jié)構(gòu)，可以大大的降低患者心血管疾病的一些危險(xiǎn)。還有就是要科學(xué)的鍛煉，參加一定的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，是預(yù)防冠心病的積極措施。平時(shí)還要多食谷類和水果，每天通過飲食攝入十克的食物纖維可以使冠心病發(fā)作和死亡的風(fēng)險(xiǎn)降低。語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 1335次
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怎么樣預(yù)防冠心病1.首先應(yīng)該積極預(yù)防及其發(fā)生，如已發(fā)生應(yīng)該積極治療防止病變發(fā)展并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)，已發(fā)生功能障礙應(yīng)及時(shí)治療防止及其惡化延長(zhǎng)患者生命，一般的預(yù)防治療發(fā)揮患者的主觀能動(dòng)性配合治療經(jīng)，過防治本病病情可以得到控制病變可能部分可以消退，患者可維持一定的生活和工作能力。2.合理的膳食膳食總熱量不能過高，以維持正常體重緯度，四十歲以上患者有應(yīng)該預(yù)防發(fā)胖正常體重的，簡(jiǎn)單計(jì)算辦法是身高減105就是標(biāo)準(zhǔn)體重，bmi應(yīng)該小于24為正常，年齡超過四十歲的病人應(yīng)該是控制動(dòng)物性脂肪和含膽固醇較高的食物，例如肥肉、肺、內(nèi)臟也包括一些鰻魚、墨魚、魷魚、豬油、豬骨髓、蛋黃等，其他的應(yīng)該多吃一些含有維生素多的食物例如新鮮瓜果等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-08-21 1192次
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怎么樣預(yù)防冠心病病情分析：預(yù)防冠心病主要是飲食上以清淡易消化的食物為主，避免高糖分，高鹽，高脂肪的食物攝入。生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免勞累和情緒激動(dòng)，不熬夜，早睡早起。多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。意見建議：冠心病患者堅(jiān)持服藥，并定期到醫(yī)院復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。平時(shí)注意保暖，不要受涼。平時(shí)速效救心丸或者硝酸甘油隨身攜帶，防止心絞痛發(fā)作。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-11-03 801次
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冠心病怎么樣預(yù)防病情分析：預(yù)防冠心病要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。平時(shí)要保持一個(gè)良好、積極的情緒，遇到事情不生氣、不焦慮。意見建議：冠心病患者的飲食要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，腌制食物要少吃。有飲酒或吸煙史的要戒煙戒酒，另外最重要的是要邁開腿，日常生活中多鍛煉身體，將身體素質(zhì)提高上去。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-02-22 1103次
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心肌缺血冠心病怎么樣預(yù)防心肌缺血冠心病，可以通過生活調(diào)理、心理調(diào)理、藥物治療等方面來幫助患者預(yù)防。具體分析如下：1、生活調(diào)理：要限制飲酒次數(shù)和飲酒量。男性每天飲用的酒精量不應(yīng)超過25克，女性不應(yīng)超過15克。不推薦為了降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)而飲酒。建立良好的飲食習(xí)慣，主要以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激性
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-09 90次
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冠心病心律怎么樣冠心病合并心律失常，這種情況癥狀非常的復(fù)雜。一般情況下，冠心病的癥狀多表現(xiàn)為胸痛，尤其是活動(dòng)勞累情緒激動(dòng)后，出現(xiàn)心前區(qū)胸骨后的悶痛燒灼感的疼痛，有時(shí)候會(huì)伴有大汗，肩部的放射痛，一般五分鐘左右能夠緩解。但是合并有心律失常的話，這種情況往往是心肌缺血導(dǎo)致的，心律失常的這種主要表現(xiàn)為頻繁的室性早搏，甚至有
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 111次
