吃素后的排毒反應會持續(xù)30天到45天左右的時間，與每個人的新陳代謝速度有關。
吃素后的排毒反應持續(xù)多久
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科
2021-12-0810595次
因為肉類中含有大量的膽固醇以及脂肪，如果長期吃肉類，就有可能會導致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，所以很多人為了自己的健康會堅持吃素，吃素之后也會出現(xiàn)排毒反應，如果個人的新陳代謝速度比較快，排毒反應會持續(xù)30天左右的時間， 如果個人的新陳代謝速度比較慢，排毒反應或持續(xù)45天左右的時間。
因為素食內含有的脂肪量比較少，比較適合高血壓、高血脂以及高血糖的患者食用，有利于降低血壓以及血脂，因為素食含有的膳食纖維比較豐富，可以加快腸道蠕動，不僅能夠起到飽腹感，還能夠減少胃腸疾病。素食內含有豐富的維生素以及微量元素，能夠補充身體內所缺乏的各種物質，如果缺乏蛋白質也可以選擇雞蛋。
如果身體沒有特殊的需求，也可以少量的攝入肉類食物。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
艾灸肚臍后的排濕反應艾灸肚臍是艾灸一個非常重要方法，在中醫(yī)針灸學當中，它屬于神闕穴，是一個調理脾胃，調理陰陽的重要的穴位，艾灸肚臍有什么作用呢：第一、它有健脾和胃，升清降濁的作用。因為這種艾灸肚臍，它能夠增強脾胃的機能，使陽氣上升、濁氣下降，起到健脾止瀉、和胃降逆、止嘔、止泄瀉這些作用。第二、它能夠通調三焦，利水消腫。艾灸肚臍它能夠激發(fā)三焦的氣化功能，三焦的通道通暢以后，我們水代謝能夠通暢，能夠避免水腫。因此艾灸肚臍以后，能夠治療小便不利、腹水、水腫、肥胖等等，三焦不通的狀態(tài)。第三、它能夠調理沖任，溫補下元。沖為血海、任主胞胎，沖任它和生殖和女性的疾病密切相關，如果沖任不調以后，既可以影響女性的月經失調，也可以導致不孕不育。我們臍療以后能夠調理沖任，因此可以治療女性的月經不調、痛經、帶下崩漏，還能夠治療由于女性的內分泌失調導致的面色萎黃、黃褐斑、老年斑等等情況。第四、它能夠通經活絡，行氣止痛。肚臍作為神闕穴，是通百脈的，艾灸肚臍以后使肚臍溫熱，能夠通經活絡、理氣和血，達到通而不痛，治療腸麻痹，還有胃腸的疼痛、痹證、手足麻木，以及全身酸痛的癥狀。這些往往是氣血不足，氣血不暢導致的，艾灸肚臍以后，就會緩解。第五、它有斂汗固表，澀精補虛的作用。能夠幫助我們調整機體，使我們的營衛(wèi)通利，能治療失眠、自汗、盜汗、驚悸等等外泄的癥狀。
03:24
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-15 243955次
-
排毒養(yǎng)顏膠囊的功效與作用排毒養(yǎng)顏膠囊是一種中成藥的非處方藥，它的成分主要包括大黃、白術、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉等。它的功效主要是益氣活血、通便排毒，主要是治療這種氣虛血瘀、熱毒內盛導致的便秘、痤瘡、顏面色斑等等。我們對于這種便秘排便不爽，我們一次根據便秘的情況，一次3到6粒，一天兩次就可以了。如果有大便，不是便秘很嚴重，但是伴有腹脹、排便不爽，我們可以從1粒開始服用，逐漸增加劑量。
01:19
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-27 232022次
-
早孕反應持續(xù)多久早孕反應是孕早期很常見的一些生理性的反應，主要包括惡心、嘔吐、胸脹、便秘、失眠等等這些情況。早孕反應讓很多孕婦很痛苦，經常會詢問早孕反應一般持續(xù)到多久，大概到什么時候能夠結束。首先早孕反應的開始時間因人而異，但是大部分一般都是懷孕三十多天就開始出現(xiàn)早孕反應，早孕反應的輕重每個人也不一樣，有些人比較輕，有些人比較重。但是早孕反應一般情況下都是在十二周左右就開始減輕或者消失。比較晚的孕婦一般可以在十六周左右再消失，一般十六周以后的早孕反應持續(xù)存在就不應該考慮是懷孕引起來的，應該考慮是不是存在有胃腸道的疾病因素引起來的早孕反應。語音時長 1:15”
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-12-24 6626次
-
妊娠反應持續(xù)多久一般妊娠反應是從停經的六周開始出現(xiàn)。惡心、嘔吐，極個別的可能會出現(xiàn)嚴重的反應，以至到影響到工作、休息和生活，大部分隨著孕周的增加，妊娠反應會逐漸減弱或消失。一般會在三個月之后妊娠反應持續(xù)減弱，直至消失。如果在懷孕早期，妊娠反應比較明顯，達到了喝水都嘔吐的地步，那么應該及時去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果尿常規(guī)提示酮體陽性，就診斷為妊娠劇吐。建議及時去醫(yī)院，給予相應的補液對癥治療。通過治療之后，酮體應該逐漸會減少或消失，妊娠反應可以繼續(xù)。不要過于擔心，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火。如果出現(xiàn)了腹痛、陰道流血的情況，要及時去醫(yī)院做相應的檢查。語音時長 01:42”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-03-13 5995次
-
妊娠反應持續(xù)多久妊娠反應大多數(shù)孕婦會在妊娠約12周左右自然消失，一般無需特殊處理，孕婦在妊娠早期也就是妊娠的0到12周，胎兒處于劇烈的分化期，此時的孕婦會因身體內的一系列變化反應出現(xiàn)惡心嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應。
朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-18 2001次
-
艾灸的排毒反應有哪些？病情分析：艾灸的排毒反應有，做完艾灸以后會排汗，感覺身體無力，面色發(fā)紅，有時會腹痛，嚴重會壞肚子，甚至做艾灸的地方毛孔會很粗大，有水珠。意見建議：建議做艾灸時不要開空調，做完艾灸以后，也不要吹空調，不要洗澡，不要吃涼的食物，做完艾灸以后，可以喝點兒溫開水。注意休息，保證充足的睡眠時間。平時可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身的機體免疫力。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-12 11105次
-
吃素后的排毒反應持續(xù)多久吃素后的排毒反應持續(xù)時間因個體差異而異，一般來說，這一過程可能會持續(xù)30天到45天左右，具體時長受個人的新陳代謝速度影響。新陳代謝較快的個體，排毒反應可能持續(xù)約30天；而對于新陳代謝較慢的個體，這一過程可能延長至45天左右。如有特殊健康狀況
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-05 0次
-
補硒后的排毒反應補硒后的排毒反應可能有皮疹，腰痛，頭痛，胃痛等。1、皮疹：皮疹是膽囊炎，膽汁返流性等疾病的一種反映，是人體血液、體液中的廢物在皮膚弱酸環(huán)境中的表現(xiàn)。2、腰痛：腰痛是腎炎，腎結石，膀胱結石，輸尿管結石以及子宮肌瘤等疾病的反映，是活血化瘀，結石松動，血管恢復彈性的一種表現(xiàn)。3、頭痛：這是腦血管萎縮，微循
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 3712次
