黑色大便是否正常需要根據(jù)具體情況來(lái)決定，如果是生理因素引起的，一般正常。如果是病理因素引起的，一般不正常，此時(shí)應(yīng)該立即就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、正常：
如果吃了過(guò)多富含鐵的食物或者服用了含鐵的藥物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等，鐵與胃腸道中的硫化氫結(jié)合之后，會(huì)產(chǎn)生硫化鐵，造成排出的大便是黑色的。這屬于正?，F(xiàn)象，一般無(wú)需特殊治療，通過(guò)改善飲食、停用藥物，此種現(xiàn)象通常會(huì)消失。
2、不正常：
如果患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病，會(huì)導(dǎo)致消化道出血，當(dāng)血液在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則會(huì)產(chǎn)生黑色大便，通常會(huì)伴有腹痛、腹脹等不適癥狀。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，平常應(yīng)該以清淡飲食為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，少吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、麻辣火鍋、油條等，以免影響身體健康。
