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孕婦不要吃隔夜的飯菜,因為隔夜飯菜中很可能會含有有毒物質(zhì),會對孕婦的健康產(chǎn)生危害,其次隔夜飯營養(yǎng)價值較低。

女性在懷孕期間飲食上最好以營養(yǎng),豐富且新鮮的食物為主,不要做劇烈的運動,注意休息,保持充足的睡眠,不要精神壓力過大,可以適當?shù)穆?,還要定期體檢。

以上內(nèi)容僅供參考

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