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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17232次

• 吃了花生米血壓會升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會升高，因為花生米中主要是油脂成分比較高，如堅果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會導(dǎo)致血脂的升高，如果長期過量的攝入花生米，會導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長期吃了花生米不會直接導(dǎo)致血壓升高，會導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會因為肥胖導(dǎo)致間接性血壓升高。所以平時要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運動，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動或運動，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 11800次

• 花生米治腎炎
  花生米治腎炎肯定不靠譜，肯定是不可能有作用的?；ㄉ讓儆趫怨?，屬于植物的一種果實，含有大量的油脂和蛋白質(zhì)，成分也是比較高的。對于腎炎患者來說，少吃、偶爾吃一些花生是問題不大的，是可以吃這種堅果類的食物的。因為花生米含有的油脂屬于非不飽和脂肪酸，以不飽和脂肪酸為主，對于軟化血管還是有一定的幫助的，會延緩血管的硬化的程度，而且含蛋白質(zhì)雖然高，但是花生米我們不可能吃的非常多。所以，整體上來說，它雖然會攝入一些植物蛋白，但是一般不至于引起大的問題，花生米一天，吃10到20克是問題不大的。另外，對于有高尿酸血癥的患者來說，花生米含有比較多的嘌呤并不建議患者吃花生米。但是對治療來說話，花生米對于腎炎肯定是沒有治療價值，不可能緩腎小球類的這種非細菌性的炎癥。
  語音時長 1:37”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-07 6428次

• 花生米治腎炎
  花生米治腎炎肯定不靠譜，肯定是不可能有作用的?；ㄉ讓儆趫怨?，屬于植物的一種果實，含有大量的油脂，含的蛋白質(zhì)的成分也是比較高的。對于腎炎患者，少吃偶爾吃一些花生是問題不大的，是可以吃的這種堅果類的食物，因為花生米含的油脂屬于非不飽和脂肪酸，以不飽和脂肪酸為主，對于軟化血管還是有一定的幫助的，可能會延緩血管的硬化的程度，而且它含的蛋白質(zhì)雖然高，但是花生米不可能吃得非常多，雖然會導(dǎo)致攝入一些植物性蛋白，但是一般不至于引起大的問題?；ㄉ滓惶斐?0到20克是問題不大的，另外對于有高尿酸血癥的患者來說，花生米還有比較多的嘌呤，不建議患者吃花生米。但是對治療，花生米對于腎炎肯定是沒有治療價值，不可能緩解腎小球類的非細菌性的炎癥。
  語音時長 1:37”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-08 2269次

• 吃生花生米有什么好處
  花生中的維生素k有止血作用，花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效?；ㄉ芯S生素e和一定量的鋅，能增強記憶抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚，花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助于防止動脈硬化，高血壓和冠心病。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 4803次

• 吃生花生米有什么功效
  花生米的功效很大，花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養(yǎng)胃有一定好處。吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-30 10007次

• 花生米吃多了問題大嗎
  通常情況下，花生米吃多了問題不大，一旦身體出現(xiàn)異常癥狀，需要立即就醫(yī)。花生米是生活中常見的一種食物，具有較高的營養(yǎng)價值，能夠為身體補充所需的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素以及礦物質(zhì)等，還能夠提供能量。如果一次性吃了過多的花生米，可能會使腸道負擔(dān)加重，出現(xiàn)惡心、腹脹以及腹痛等不適，而且其中含有一定的油脂
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 油炸花生米升高血糖嗎
  油炸花生米會升高血糖。花生米本身是高熱量食物，不建議高血糖患者食用，油炸花生米后，熱量更高，高血糖患者吃大量油炸花生米會加劇胰島素抵抗并增加血糖，對病情不利。高血糖是一種慢性病，除了胰島素和其他降血糖藥物外，還需要長期的飲食調(diào)節(jié)，這可以控制疾病的發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。高血糖患者應(yīng)食用谷類、豆類和豆
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-29 2140次