偶爾月經(jīng)量少可能是與近期的個(gè)人情緒有關(guān),長(zhǎng)期的緊張、焦慮等都是會(huì)對(duì)月經(jīng)量產(chǎn)生影響的。偶爾出現(xiàn)的情況可以暫時(shí)不做治療,從生活和飲食等方面進(jìn)行調(diào)理。
生活上要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整好自己的壓力,保持放松的心態(tài);飲食上不要吃太多辛辣的食物,應(yīng)該要多吃些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量高的食物。
偶爾月經(jīng)量少可能是與近期的個(gè)人情緒有關(guān),長(zhǎng)期的緊張、焦慮等都是會(huì)對(duì)月經(jīng)量產(chǎn)生影響的。偶爾出現(xiàn)的情況可以暫時(shí)不做治療,從生活和飲食等方面進(jìn)行調(diào)理。
生活上要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整好自己的壓力,保持放松的心態(tài);飲食上不要吃太多辛辣的食物,應(yīng)該要多吃些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量高的食物。
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