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忌生冷食物通常能吃水果,最好吃一些溫性的水果,比如橘子、蘋果、香蕉等,在吃水果時也應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。

身體虛弱的人群,在平時應(yīng)忌生冷的食物,比如三文魚、螃蟹、冰淇淋等,如果吃這些食物可能會對胃腸道黏膜造成刺激,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀,不利于身體健康。在此期間可以吃水果,如橘子、蘋果、香蕉、榴蓮等,這些水果并不屬于生冷的食物,吃了之后并不會對胃腸道造成刺激,也并不會影響到身體的恢復(fù)。而且這些水果中的營養(yǎng)價值較高,富含多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì),吃了之后可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng),對身體健康有益處。

如果患者在吃了生冷的食物后,誘發(fā)了腹痛、腹瀉的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服蒙脫石散、消旋卡多曲片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療。在用藥期間可以對腹部進(jìn)行熱敷,能夠去除腹部的寒氣,對緩解不適感也有幫助。

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