懷孕末次月經(jīng)通常是指開始時(shí)間，但是如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律，此時(shí)末次月經(jīng)需要通過(guò)B超檢查來(lái)推算。
由于每個(gè)女性的生理周期有長(zhǎng)有短，各不相同，沒(méi)有辦法準(zhǔn)確的知道每個(gè)人的排卵期，更沒(méi)有辦法確認(rèn)準(zhǔn)確的受孕時(shí)間，所以臨床上推算預(yù)產(chǎn)期的方法統(tǒng)一按照末次月經(jīng)的時(shí)間來(lái)推算。通常是按照末次月經(jīng)開始的時(shí)間計(jì)算的，就是最后來(lái)月經(jīng)第一天，預(yù)產(chǎn)期是末次月經(jīng)的月份加9或者是減3，日期是加7來(lái)計(jì)算的，但是如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律就需要根據(jù)早孕的B超來(lái)判斷。
懷孕后需要注意不要服用有活血化瘀作用的藥物，如益母草，當(dāng)歸等，懷孕初期禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止同房，還要注意休息。懷孕后飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶等，也可以吃維生素豐富的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、蘋果、獼猴桃等，還要注意放松心情，避免過(guò)于激動(dòng)。孕期還要注意定期產(chǎn)檢，有不適癥狀及時(shí)就診。
