指甲三天正道情況下能長(zhǎng)0.1~0.3mm之間,因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不一樣,所以生長(zhǎng)的速度也不相同。
如果個(gè)人身體素質(zhì)比較好,并且沒(méi)有出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的情況,一般能長(zhǎng)0.3mm左右,如果個(gè)人身體素質(zhì)不好,體內(nèi)還缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),指甲生長(zhǎng)的速度可能會(huì)慢一些,正常情況下能長(zhǎng)0.1mm左右。
如果指甲生長(zhǎng)過(guò)慢可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)引起,而且每個(gè)季節(jié)指甲生長(zhǎng)的速度也不相同,一般在夏季生長(zhǎng)的速度比較快,在冬季生長(zhǎng)的速度比較慢,如果指甲在冬季夏季生長(zhǎng)的速度都比較慢,需要提前去醫(yī)院做微量元素檢查,根據(jù)檢查結(jié)果然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片、維生素C片等藥物治療,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以促進(jìn)指甲生長(zhǎng)。
日常生活中飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等。