轉(zhuǎn)氨酶升高是肝功能受損的標(biāo)志，合理飲食與藥物治療對于降低轉(zhuǎn)氨酶并保護肝臟至關(guān)重要，具體如下。
在飲食方面，新鮮蔬菜水果，如蘋果、梨、柑橘類富含維生素C，有助于保護肝臟細(xì)胞；菌菇類食物如香菇、黑木耳等則能提高免疫力，促進肝細(xì)胞修復(fù)；同時，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚、禽肉、豆制品等也是肝臟修復(fù)的重要營養(yǎng)來源。此外，高纖維食物如燕麥、糙米等有助于肝臟排毒，減輕負(fù)擔(dān)。
在藥物治療方面，多種藥物具有降低轉(zhuǎn)氨酶和保護肝臟的作用，例如甘草酸類制劑，如甘草酸二銨，能夠減輕肝臟炎癥，保護肝細(xì)胞；五味子類藥物，如聯(lián)苯雙酯、雙環(huán)醇等則能降低轉(zhuǎn)氨酶活性；水飛薊素類藥物，如水飛薊賓也能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，減少肝臟損傷，這些藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以確保安全有效。
需要注意的是，食物降低轉(zhuǎn)氨酶的效果有限，不能替代藥物治療。同時，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，戒煙戒酒。
