孕婦可以吃棗仁。
棗仁，味甘，微酸，性平，歸心、肝、膽經，質潤斂降。具有養(yǎng)心安神，益陰斂汗的作用。棗仁含有豐富的維生素c，能夠提高孕婦的免疫力，而且還能夠促進孕婦對鐵的吸收。
另外，酸棗仁能夠刺激胃酸分泌，這樣可以減輕孕吐的現(xiàn)象，還可以有助于睡眠，不至于翻來覆去睡不著。酸棗仁含有的豐富的維生素c，對胎兒形成結締組織也有好處，而且能夠促進寶寶心血管發(fā)育，有利于造血系統(tǒng)的發(fā)育，但是即使孕婦能夠吃棗仁，但也要適量，不能多吃。
棗仁孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
2022-01-213780次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-30 2762次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2244次
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孕婦可以吃棗仁嗎孕婦可以吃棗仁，棗仁含有豐富的礦物質，比如鈣和鐵，孕婦食用后，能夠起到造血，補血的作用，可以預防妊娠期間出現(xiàn)缺鐵性貧血，豐富的鈣質可以補充鈣，避免孕期出現(xiàn)缺鈣，還可以促使胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育，可以確保自身健康和胎兒的正常生長發(fā)育。另外，孕婦可以食用酸棗仁，酸棗仁能夠刺激胃液分泌，有助于消化，可以減輕孕吐的癥狀，有助于睡眠，但是孕婦吃棗仁要適量，不能多吃，尤其是酸棗仁，吃多了容易引起胃腸黏膜的損傷，造成腹痛，腹瀉情況的發(fā)生。語音時長 01:15”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-06 4187次
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棗仁孕婦可以吃嗎孕婦可以吃棗仁。棗仁，味甘，微酸，性平，歸心、肝、膽經，質潤斂降。具有養(yǎng)心安神，益陰斂汗的作用。棗仁含有豐富的維生素c，能夠提高孕婦的免疫力，而且還能夠促進孕婦對鐵的吸收。另外，酸棗仁能夠刺激胃酸分泌，這樣可以減輕孕吐的現(xiàn)象，還可以有助于睡眠，不至于翻來覆去睡不著。酸棗仁含有的豐富的維生素c，對胎兒形成結締組織也有好處，而且能夠促進寶寶心血管發(fā)育，有利于造血系統(tǒng)的發(fā)育，但是即使孕婦能夠吃棗仁，但也要適量，不能多吃。語音時長 01:15”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-05 3770次
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棗仁孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃棗仁。棗仁含有豐富的礦物質，如鉀、鈣、鐵等，會起到補鈣、補血的作用，可以預防缺鐵性貧血，可以促進胎兒骨骼發(fā)育，還可以促進消化，減少孕吐的反應。意見建議：但是孕期間吃棗仁也要適量，不宜過量，尤其是吃多了容易造成消化不良，出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，甚至導致流產早產。如果吃棗仁的時候產生不良反應的話，需要立即停止食用，及時醫(yī)院就診。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-08 1202次
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孕婦可以吃棗仁嗎病情分析：孕婦可以適量的吃一些棗仁。棗仁中含有維生素c能夠提高孕婦的免疫力，促進孕婦對鐵的吸收。食用棗仁能刺激胃分泌出胃液，可以有效的緩解孕吐的現(xiàn)象。意見建議：棗仁中含有的維生素c，對胎兒形成結締組織有好處，并且能夠促進寶寶心血管的發(fā)育，還有利于造血系統(tǒng)的發(fā)育。但是孕婦對于任何偏愛的食物，食用時一定要注意適量，一次性不能吃得太多。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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2021-12-01 1277次
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李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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