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孕婦可以吃牛初乳,因為牛初乳的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì),能夠增加孕婦的身體抵抗力,還能夠補充蛋白質(zhì)。牛初乳中含有多種酶,能夠促進孕婦消化吸收,抑制細菌的生長。牛初乳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),例如鈣,鐵,鋅,鉀等含量豐富,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血的癥狀。

但是在孕期營養(yǎng)要均衡,不但要補充蛋白質(zhì),還要多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,以及含膳食纖維較高的食物,能夠潤腸通便,預(yù)防孕期發(fā)生便秘。

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