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上呼吸道感染的預防措施主要有以下幾方面:

第一,積極的加強營養(yǎng),提高抵抗力,預防感染。

第二,適當的補充維生素,特別是維生素c,提高抵抗力,預防感染。

第三,注意休息,避免熬夜,提高抵抗力,預防上呼吸道的感染。

第四,保持室內的通風,保持空氣的新鮮。

第五,盡量的避免到人群比較密集的地方,預防呼吸道的感染。

第六,如果周圍的人群當中出現了上呼吸道感染的病人,特別是流感病毒引起的上呼吸道感染的這類病人,應該及時的給予隔離治療,避免這類的病人發(fā)生大面積的傳染等等。

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