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腿部血液循環(huán)不好怎么調(diào)理

概述:

1、可以在平時(shí)的時(shí)候避免久站,站的時(shí)間長了以后,可以造成下肢循環(huán)不好,所以避免久站。睡覺時(shí)可以囑咐病人抬高患肢,這樣就有利于靜脈回流,從而可以起到利于消腫的作用。

2、可以通過一些熱敷或者燙洗的辦法,來促進(jìn)血液循環(huán),比如可以熱水中放花椒和鹽燙洗,也可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會更加明顯。

3、可以應(yīng)用一些活血化瘀的中成藥來促進(jìn)血液循環(huán),同樣可以起到改善腿部血液循環(huán)的作用。

4、下肢靜脈曲張根據(jù)病情輕重,可選擇非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療可穿彈力襪或彈力繃帶,可使用黃酮類或七葉皂苷類。手術(shù)治療有靜脈結(jié)扎或靜脈剝脫。

腿部血液循環(huán)不好的原因:

對于腿部血液循環(huán)不好的原因,在臨床上尤其是骨科的病人,最常見于一些外傷,會引起靜脈的損傷,從而會引起腿部血液循環(huán)不好。如下肢靜脈曲張;還有就是心臟、腎臟功能不全等疾病,可導(dǎo)致體液在下肢潴留。

飲食注意:

飲食上是不能吃一些不容易消化或者辛辣刺激性的食物的,期間病人也要避免吃一些過于油膩或者熏烤,腌制的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如西藍(lán)花,蘋果等,多喝一些白開水。建議病人少喝一些酒類,濃茶,咖啡等刺激性的飲品,可以喝一些牛奶或者純天然的果汁來代替。

以上內(nèi)容僅供參考

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