孕婦發(fā)生不消化，一般不需要進(jìn)行藥物治療，可以通過合理的飲食調(diào)節(jié)，能夠不同程度消化不良。孕婦要少量多餐，選擇容易消化的食物，一些清淡的食物，比如營(yíng)養(yǎng)米粥，米糊，酸奶，蔬菜，牛奶，水果等。盡量不吃太甜的食物，比如糖塊，奶油蛋糕等，這些食物不易消化，容易脹氣，沒有食欲。根據(jù)情況，可以酌情增加肉類，魚類食物攝入。營(yíng)養(yǎng)均衡即可，不要過度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于消化，增進(jìn)食欲，促進(jìn)健康。
孕婦不消化怎么辦
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-284794次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
如果孕婦發(fā)生消化不良癥狀，也可以多吃點(diǎn)山楂片，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。孕婦沒有不適癥狀的，盡量多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠有效緩解便秘癥狀，還能增加進(jìn)食量。孕婦還要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，或者焦慮，抑郁，這些不良情緒都會(huì)影響心情，不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)該盡量避免。
常識(shí)：
1.孕婦平時(shí)注意保暖，避免受涼。
2.注意休息，避免過度勞累。
3.避免飲酒，吸煙，避免喝咖啡，濃茶。
4.避免進(jìn)食過于寒涼飲食，減少不良刺激。
5.每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，聽聽胎教音樂，也可以適當(dāng)做做瑜伽，不過動(dòng)作要輕柔，緩慢。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃積食不消化怎么辦胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對(duì)不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點(diǎn)香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯(cuò)的。另外平時(shí)需要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者是坐著不運(yùn)動(dòng)，會(huì)容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運(yùn)動(dòng)。
01:42
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 7754次
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胃脹不消化怎么辦.胃脹不消化在臨床上很常見，對(duì)于飯后偶爾出現(xiàn)胃脹不消化、或者癥狀較輕的患者，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化的食物，以及通過腹部按摩進(jìn)行緩解，在平時(shí)還可以通過喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，對(duì)于癥狀較重的需要通過治療原發(fā)病，對(duì)癥治療?，F(xiàn)在夏天到了，很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，這樣很容易傷脾，久而久之導(dǎo)致脾虛生濕，濕氣重容易出現(xiàn)腹脹不消化、食欲差、惡心、神疲乏力、肢體沉重等癥狀，所以，可以選用健脾除濕的養(yǎng)生茶，比如，臨床上常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中赤小豆、芡實(shí)、紅薏米可以健脾除濕，橘皮可以理氣，加強(qiáng)了除脹的作用，而且獨(dú)立的小包，沖泡方便，容易吸收。但是，需要注意的是，要避免喝涼茶，以免加重胃脹，甚至引起腹瀉、腹痛。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:33
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3402次
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孕婦不消化怎么辦第一孕婦如果不消化一定要少食多餐，可以選擇一些清淡易消化的食物，如粥、豆?jié){、牛奶以及水果等，要少吃甜食和不容易消化的油膩食物，如肉類。第二孕婦就要保持心情舒暢，否則也會(huì)引起消化不良的。第三在懷孕期間孕婦是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的，只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，而且有運(yùn)動(dòng)的孕婦也會(huì)很少出現(xiàn)消化不良的癥狀，孕婦不可以每天都躺在床上，這樣對(duì)胎兒以及自己都是不利的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-05 13534次
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孕婦積食不消化怎么辦孕婦的肚子在隨著胎兒的增長(zhǎng)不斷的變大，當(dāng)出現(xiàn)一些積食不消化，建議還是要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，避免服用一些藥物，建議患者不要吃的太過油膩，選擇清淡，易消化的食物，但是同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，要注重補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)，可以選擇少量多餐，禁止暴飲暴食。平時(shí)在飲食方面要注重食物的搭配，食物搭配不良會(huì)引起消化的問題盡量避免進(jìn)食一些難以消化的食物，而且建議患者，多喝水，保證水分的充足，防止便秘，導(dǎo)致大腸內(nèi)堆積廢物過多，胃部則會(huì)更加的不適，胃脹也會(huì)更加嚴(yán)重，孕婦要多喝溫水，不可以喝涼水或者是太過燙的水，平時(shí)也要多喝一些小米粥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 7225次
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孕婦不消化怎么辦如果是有孕婦不消化的情況下考慮是由于脾胃虛弱或者是消化不良所導(dǎo)致的，和個(gè)人的消化系統(tǒng)會(huì)有很大的關(guān)系，首先建議平時(shí)的時(shí)候可以吃一些助于消化的食物，而且適當(dāng)?shù)囊彩强梢苑靡嫔瑢?duì)調(diào)理腸道也是有很大的幫助。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-03 2901次
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孕婦腹脹不消化怎么辦腹脹不消化，平時(shí)在飲食方面不要吃得太過油膩，選擇清淡、易消化的食物，但同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，要注重補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)，可以少食多餐，禁止暴飲暴食，孕婦要多喝水，保證水分充足，防止便秘導(dǎo)致大腸內(nèi)堆積廢物過多。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
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孕婦不消化怎么辦孕婦在孕期遇到消化不良是常見問題，這主要是由于孕期激素水平變化和子宮擴(kuò)大壓迫胃部所致。針對(duì)這一情況，孕婦可以通過多種方式緩解癥狀，確保母嬰健康。孕婦應(yīng)該選擇易于消化的食物，避免油膩、辛辣、生硬的食物，多吃富含纖維的蔬菜和水果，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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