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來月經(jīng)的時候是可以吃蘿卜的,吃蘿卜并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。蘿卜中含有大量的水分、消化酶、膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì)。

吃蘿卜能夠調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,改善皮膚的粗糙,蘿卜中膳食纖維能夠加快腸道的蠕動,緩解便秘,而且能夠排除體內(nèi)的毒素。蘿卜中的維生素c可以美白祛斑,女性適當?shù)某蕴}卜,對身體也是有益處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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